Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советы

Существует мнение, что лечение диабета без лекарств возможно, если применять другие способы снижения сахара в крови.Существует немало восторженных отзывов тех, кто излечился без инсулина.Рассмотрим, какие варианты терапии можно применять – народные средства лечения и другие альтернативные методики, которые приводят к снижению уровня сахара в крови.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советы

Лечение сахарного диабета 2 типа без врачей и лекарств

На практике не все так однозначно, хотя отвергать возможность поддержания нормального самочувствия при диабете, используя альтернативные методы, не стоит.Это объясняется тем, что применяются натуральные средства, а также специальные физические упражнения и другие способы воздействия на организм, позволяющие поддерживать допустимый уровень глюкозы.

Диета для снижения уровня сахара в крови

Чтобы сахар не повышался, следует придерживаться определенных принципов питания:Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыПравильная диета при диабете — обязательное условие успеха.

Как вылечить болезнь при помощи народных средств: рецепты

Народной медицине известно множество средств и способов, позволяющих поддерживать нормальное самочувствие у страдающих диабетом.

Порошок желудей

Для его приготовления нужны чистые и сухие дубовые плоды. Их следует перемолоть в муку, после чего принимать по чайной ложке на голодный желудок, хорошо запивая водой.

Отвар из лавровых листьев

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыСуществует и другой способ: 8 лавровых листов сложить в эмалированную емкость, залить двумя литрами воды и вскипятить.После этого дать остыть, а затем поставить на 2 недели в темное, прохладное место. Принимать по полстакана в сутки, если уровень сахара больше 7 моль/л, а при 10 моль/л и выше следует выпивать целый стакан отвара.

Отвар овса

При диабете 2 типа улучшить состояние помогает отвар овса, который надо готовить из цельных неочищенных зерен. Стакан сырья заливают двумя литрами воды и на час ставят на слабый огонь. Полученный отвар процеживают, остужают и помещают в холодильник.В течение дня разрешено принимать несколько стаканов этого средства, ведь для снижения сахара – овес весьма эффективен.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыОтвар овса

Отвар из перегородок грецких орехов

4 столовых ложки тонких перегородок из плодов ореха залить 200 мл воды и дать закипеть, после чего настаивать в течение часа. Затем остудить, процедить и пить перед едой по одной столовой ложке.

Сода и перекись водорода

Профессор И.П. Неумывакин открыл метод, позволяющий успешно бороться с диабетом путем применения пищевой соды и раствора перекиси водорода. Он утверждает, что это способствует:Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советы

  • очищению организма от патогенной флоры;
  • ускорению обменных процессов;
  • приведению к норме щелочного и кислотного баланса;
  • обогащению крови кислородом.

Профессор предупреждает, что:

  • предельная ежедневная доза перекиси — не больше 30-ти капель;
  • для терапии подойдет только 3-х процентная жидкость;
  • принимать ее следует за 30 минут до еды или через два часа после;
  • для приготовления раствора лучше использовать теплую воду.

Кроме того, И.П. Неумывакин обращает внимание на следующие особенности терапии:

  • в первый прием показана одна капля перекиси, разведенная в столовой ложке воды;
  • с каждым последующим днем дозу увеличивают на каплю;
  • курс — не более10 дней. После пятидневной паузы его следует повторить;
  • в последние сутки лечения объем средства должен дойти до 10 капель на 200 мл воды;
  • очередной этап терапии, после перерыва, следует начать с 10-ти капель. Со временем их количество надо увеличивать, но так, чтобы в итоге было не больше 30.

Профессор утверждает, что таким образом можно вылечить не только сахарный диабет, но и многие другие патологии.Что касается пищевой соды, то применять ее он советует следующим образом:

  • залить четверть маленькой ложки порошка половиной стакана кипящей воды, после чего остудить;
  • пить три дня, маленькими глотками, трижды в день, за четверть часа до еды;
  • затем следует выдержать трехдневную паузу и повторить курс, но теперь раствор надо готовить из 200 мл воды и 0,5 чайной ложки соды.

Соглашаясь на подобный способ терапии, следует проконсультироваться с лечащим врачом, так как метод имеет противопоказания, в числе которых:

Терапия лекарственными травами

Целебные растения широко используются в терапии диабета. Вот некоторые из популярных рецептов:Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советы

  1. Ягоды и листья черники залить полулитром кипятка и потомить на слабом огне около 10 минут. Затем остудить, процедить и принимать по полстакана за 15 минут до еды.
  2. Траву козлятника измельчить, взять в объеме одной столовой ложки и залить двумя стаканами кипятка. Остудить, а затем принимать перед едой по четверти стакана.
  3. Листья хвоща, сухие или свежие, мелко нарезать, залить половиной литра воды и поставить на огонь. После закипания уменьшить пламя конфорки и томить еще часа 3. После этого остудить и процедить. Принимать каждый раз перед едой, по 50 мл.

Существует еще много вариантов, чтобы поддерживать допустимый уровень глюкозы травяными отварами и настоями. Чтобы выбрать подходящий, лучше посоветоваться со своим эндокринологом.

Что еще можно делать, чтобы расстаться с болезнью?

Для борьбы с сахарным диабетом предлагается множество способов и методик. Некоторые из них весьма необычны.

Рыдающее дыхание

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыРыдающее дыхание – это особая техника, которая применяется в составе комплексного лечения.Считается, что регулярная практика позволит добиться заметного улучшения.Автор методики Ю.Г. Вилунас считает, что одна из причин диабета — дефицит кислорода в тканях поджелудочной железы, который формируется от неправильного дыхания.С этой целью он разработал специальные упражнения, позволяющие компенсировать нехватку кислорода:

  1. Выдох. Он должен происходить в течение 3 секунд и так, будто человек дует на горячий напиток, сопровождая это протяжным «у-у-у».
  2. Всхлипывающий вдох. Это более сложная задача, так как существует 3 способа его выполнения:
  • имитирующий. Приоткрыть рот с коротким звуком «к» или «ха», но не вдыхать глубоко. Выдыхать по схеме. При головокружении сделать паузу, а потом продолжить;
  • поверхностный. Он длится полсекунды и выполняется путем захвата небольшого объема воздуха. Выдыхать следует по схеме.
  • умеренный. Занимает секунду и чередуется с последующим плавным выдохом.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется согласовать частоту и продолжительность дыхательных упражнений с лечащим врачом.

Иглоукалывание

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыИглоукалывание при сахарном диабете стимулирует синтез инсулина поджелудочной железой, снижает уровень сахара в крови.Лечебный эффект объясняется просто: воздействуя на биологически-активные точки, иглы стимулируют нервную систему, которая делает работу всего организма более активной.Врачи констатируют, что регулярные сеансы иглотерапии, помимо стабилизации уровня глюкозы:

  • улучшают самочувствие и общее состояние при диабете;
  • являются хорошей профилактикой диабетической нейропатии;
  • позволяют уменьшить массу тела;
  • улучшают работу сердца и сосудов.

Метод Монастырского

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыКлетчатку он тоже считает лишней, поэтому утверждает, что диета при нарушении углеводного метаболизма должна строиться на функциональном питании, в основе которого — мясные белки и жиры.При этом он считает, что таким образом возможно избавиться от диабета без лекарств.Мнение дипломированного фармаколога К.Монастырского, в свое время закончившего Львовский мединститут и эмигрировавшего в США, ни дня не работавшего по специальности и ставшего консультантом по питанию после года обучения на американских курсах, многие врачи считают если не абсурдным, то, по крайней мере, спорным.

Стоит ли диабетикам отказываться от препаратов: мнение врачей

Когда речь идет об отказе от лечения диабета, имеется в виду – несогласие на ввод инсулина, ведь процедуры в корне меняют образ жизни.И это при том, что:

  • для первого типа патологии инсулинотерапия является базовым элементом лечения;
  • при диабете второго типа врачи могут назначать ее не сразу, но во многих случаях состояние требует введения гормона даже на стадии дебюта, когда функция бета-клеток снижена уже наполовину, а значит, поджелудочная железа не справляется со своей работой.

Рано или поздно необходимость в инъекциях инсулина возникает неизбежно, так как другими способами невозможно возместить секреторную недостаточность железы. Игнорировать это факт — легкомыслие, ибо не существует способа обойтись без ввода гормона, когда организм диабетика испытывает его острый дефицит.Что же касается тех методов терапии, о которых говорилось выше, многие из них, применяемые с одобрения лечащего врача, могут стать хорошим дополнением к основной терапией, но полноценно заменить его не смогут.

Лечение диабета 2 типа без лекарств

Диабет 2 типа связан с недостаточным количеством гормона инсулина в крови. Инсулин является веществом, транспортирующим сахар (продукт расщепления углеводов) в клетки, переводит молекулы сахара сквозь стенки сосудов.При недостатке инсулина образуется повышенное количество сахара в крови, что разрушает кровеносные сосуды, формирует условия для сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и инсультов.Как правильно лечить и возможно ли лечение диабета 2 типа без лекарств?Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыЕсли образ жизни малоподвижный, излишки сахара остаются в крови. Часть из них аккумулирует печень. Оставшиеся сахара разрушают молекулы гемоглобина и стенки сосудов.Основой лечения заболевания второго типа является диета или правильное здоровое питание.Лечебное питание ограничивает объём углеводистой пищи. Для расчета допустимого количества углеводов в день используются так называемые хлебные единицы. Что это такое?

Хлебные единицы или как рассчитать меню

Для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) организм будет расходовать одну или две единицы инсулина. Количество инсулина, расходуемого на выведение сахара из крови, зависит от времени суток.Например, для усваивания 1 ХЕ (хлебной единицы) необходимо:

  • утром  — 2 единицы инсулина;
  • в обед – 1,5;
  • вечером – 1.
Читайте также:  Семя льна при сахарном диабете 2 и 1 типа: как употреблять польза и вред, рецепты

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советы Что такое инсулин? Каковы его функции в организме человека?Какие виды инсулина существуют? По какому признаку они классифицируются? Подробнее читайте тут.При составлении диетического меню учитывается количество хлебных единиц в углеводистых продуктах. Те продукты, которые содержат меньше 5 г усваиваемых углеводов на 100 г общего веса продукта, в расчётах ХЕ не учитываются.

  • Вернуться к содержанию
  • На сегодняшний день существует два вида диетического питания.

Первый называется сбалансированным, он включает в ежедневное меню достаточное количество углеводов (30 ХЕ) в день. Такая диета способствует общему поддержанию организма и предупреждает тяжёлые приступы. Правила сбалансированного меню рекомендует за один приём пищи употреблять не больше 7 ХЕ. Поэтому диабетическое меню состоит из частых приёмов пищи, 6-7 раз на день.Второй вид диетического меню называется низко-углеводистым. Он ограничивает ежедневное употребление углеводов до 2-2,5 ХЕ. При этом увеличивается содержание белковой пищи. Низко-углеводистая диета зарекомендовала себя в качестве действенного средства, которое излечивает диабет 2 типа без лекарств. Из чего состоит низкоуглеводистое меню?

  • животный белок: мясо, птица, рыба;
  • растительный белок: грибы,
  • морепродукты;
  • яйца;
  • молочные продукты: сыр, сливочное масло;
  • овощи;

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыЧтобы облегчить вам процесс лечения мы подготовили примерное меню на неделю для диабетика! Подробно, порционно, с учетом основных приемов пищи и перекусов.

Народные средства в лечении диабета

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советы

  • обеспечивают понижение сахара в крови;
  • очищают печень;
  • стимулируют работу бета-клеток, вырабатывающих инсулин, а также стимулируют
  • образование новых бета-клеток;
  • повышают уровень гемоглобина в крови;
  • выводят холестерин;
  • противодействуют возможным глистным инвазиям.

Ряд природных средств обладает комплексным действием. Например, женьшень стимулирует регенерацию бета-клеток и поставляет комплекс витаминов, микроэлементов. А семена льна стимулируют регенерацию и восстановление органов ЖКТ, их очистку, противодействуют воспалению.Посоветуйтесь с врачом, какой растительный препарат больше других подходит вам при вашей форме диабета. Растительные природные средства в виде отваров, настоев или перемолотых порошков эффективно поддерживают организм и способствуют излечению.

Санаторно-курортное лечение

Санаторно-курортное лечение основывается на питье минеральной воды и наружных ваннах. Питьё воды из минеральных источников поставляет организму лекарственные вещества через пищеварение. Ванны позволяют воде впитаться через кожу. Минеральные источники обладают уникальным элементным составом. Благодаря содержащимся в них веществам происходит очистка больных органов и их восстановление.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыПоджелудочная железа усиленно вырабатывает инсулин, работая с перегрузкой. Резистентность печени понижается, то есть печень не в состоянии принять в себя излишний сахар. После продолжительного времени работы с перегрузками поджелудочная железа ослабевает и начинает выделять инсулин в недостаточном количестве.Эффективно помогают те минеральные курорты, которые лечат заболевания органов ЖКТ (печени, желудка, поджелудочной). Примером такого курорта является многочисленные санатории Кавказских Минеральных Вод.Результатом вышеперечисленного воздействия является стойкое снижение холестерина и сахара в крови, нормализация веса.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыЛечебное воздействие физкультуры основано на том, что при физических действиях (бег, ходьба, гимнастика, плавание, активные игры, бодибилдинг) сахар внутри клеток расходуется. Таким образом, у клеток появляется возможность принять дополнительную порцию глюкозы из крови. Чем значительнее физические нагрузки, тем сильнее снижается уровень сахара в крови.Поэтому гимнастика при диабете – одна из составляющих успешного излечения. Физическая активность помогает снизить уровень инсулина или отказаться от инсулиновых инъекций. Излишний сахар будет расходоваться на активное движение.Больным необходимо выполнять ежедневный гимнастический комплекс упражнений. Он состоит из следующих видов физической активности:

  • Силовые упражнения: бодибилдинг, приседания, подъём пресса, отжимания от пола.
  • Кардио-тренировочные упражнения (укрепляют сосуды и сердце, нормализуют давление и предупреждают инфаркт): это бег трусцой, плавание, велосипед. Для самых начинающих – пешие прогулки. Вначале – небольшие, по мере сил, до 500 м. Далее продолжительность и дальность переходов увеличивают до 5 км в день.

Важно знать, что полезны именно длительные физические упражнения, тренирующие выносливость.

Йога и массаж

Массаж усиливает кровоток, который несёт клеткам органов необходимые вещества и забирает у них шлаки и токсины. Поэтому массаж используется для снижения веса, усиления кровообращения в конечностях, уменьшения болевых ощущений. При диабете массаж используют для улучшения состояния ног. Поэтому активный массаж делают на пояснично-крестцовую область.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советы

Лично проверенные на практике методики здоровья от Игоря Цаленчука

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыПрактически около 90% случаев диабета 2-го типа можно предотвратить с помощью ведения здорового образа жизни. Предлагаю Вам 5 способов профилактики, которые помогут избежать такой страшной эпидемии, как диабет.Учитывая серьезные последствия, вытекающие из резистентности к инсулину и диабета 2-го типа, профилактика этого страшного недуга несомненно является нашим лучшим оружием для сокращения ущерба, нанесенного избытком сахара в крови.К счастью для нас, методы профилактики являются экстраординарными. Выбирая здоровый образ жизни, мы можем предотвратить до 90% случаев заболевания диабетом 2го типа, а также можем намного улучшить состояние уже больного этим страшным недугом и даже обратить диабет вспять!Чтобы увидеть, как мы можем сократить риск заболевания диабетом и сделать шаги к выздоровлению уже больных диабетом 2го типа, давайте пересмотрим некоторые факторы образа жизни.

1. Поддерживайте здоровый вес в своем теле

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыУчитывая то, что избыточный вес и ожирение служат орудием в развитии сахарного диабета 2го типа, то поддержание нормального веса в организме является неотъемлемым аспектом любого профилактического подхода. Самым ярким примером того, как потеря веса может повлиять на риск развития диабета, несомненно, является эффект бариатрической хирургии (уменьшение размера желудка) на людей с патологическим ожирением.Радикальное сокращение размера желудка очень быстро сокращает уровень ожирения и практически полностью сокращает диабет 2го типа! Однако подвергаться такому виду медицинской хирургии для того, чтобы получить преимущества от потери веса, не очень то желательно, и также в этом нет никакой необходимости.Потеряв только лишь 5 килограмм, даже спустя несколько лет, может сократить риск заболевания диабетом на 50%! В то время, когда лишний вес стал нормой, диабет 2го типа без сомнения демонстрирует опасность избыточного веса и необходимость быть таким стройным человеком, насколько это возможно, чтобы предупредить это заболевание и чтобы его излечить.Моя программа по похудению поможет Вам справиться с лишним весом с легкостью.

2. Сократите употребление продуктов с высоким содержанием сахара

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыВы также можете значительно сократить риск развития диабета, уделяя особое внимание количеству и, особенно, виду углеводов, то есть сахарам в Вашем рационе.Первое — это простые сахара, такие которые содержатся во фруктах, молочных продуктах, кленовом сиропе или меде, а также сахара, добавляемые в разного рода продукты, которые мы покупаем в магазине. Добавочный сахар является очень значительным: в 2015 году он представил собой более 16% калорий, которые употребили жители развитых стран, что приравнивается к 60г (12  ложкам) сахара в день!Этот излишек сахара иногда сложно распознать, так как в производстве используется множество источников сахара при приготовлении продуктов питания. Однако не ошибитесь!Когда на этикетке используются такие термины как: фруктоза, сахароза, обогащенный фруктозой кукурузный сироп,  глюкозно-фруктозный солодовый сироп и т.д., это может означать только одно: здесь добавлен сахар! Чем ближе эти вещи к началу списка ингредиентов, тем их больше из них содержится в продукте.Второй главной формой сахара является крахмал. Он образуется путем соединения многих молекул сахара. Крахмал содержится в крупах, картофеле и определенных овощах и бобовых.В целом, сахар который присутствует в продукте в виде крахмала, переваривается намного медленнее, чем обычный сахар. И наоборот, все виды крахмала не перевариваются одинаково: например, крахмал из картофеля имеет такую структуру, которая быстро превращается в сахар, в то время как крахмал из бобовых более стойкий.Третья главная форма углеводов — это пищевые формы клетчатки, содержащиеся только в продуктах растительного происхождения, таких как: овощи, фрукты и цельные злаки. Клетчатка настолько сложна по своей структуре, что наш желудок не может ее переварить, и только бактерии, живущие в нашем кишечнике, могут извлечь небольшое количество сахара из содержимого клетчатки.

Главной разницей между разными формами углеводов является то, насколько быстро они впитываются в кишечнике и транспортируются в кровь. В случае с простыми сахарами, их быстрое усвоение заставляет поджелудочную железу реагировать путем выделения большого количества инсулина.

И наоборот, в случае с диетической растительной клетчаткой или сложными крахмалами, кишечник растворяет эти сахара намного медленнее, и тем самым сахар постепенно попадает в кровь, а инсулина выделяется совсем не много. Чтобы увидеть разницу между тем, как влияют разные виды углеводов на уровень глюкозы в крови, мы используем концепцию гликемического индекса и гликемической нагрузки.Поглощая еду с большой гликемической нагрузкой, такую как кукурузные хлопья, или чипсы, например, вы резко повышаете уровень глюкозы в крови, что сопровождается обильным выделением инсулина, который старается впитать весь сахар.Однако может случиться так, что количество инсулина, выделенного поджелудочной железой в ответ на уровень сахара в крови, будет слишком большим, что может привести к чрезмерному поглощению глюкозы, и что парадоксально, к гипогликемическому состоянию через несколько часов после еды.

Это нежелательный результат, так как остатки глюкозы в крови очень стимулируют центры, отвечающие за аппетит, становясь причиной тяги съесть еще больше еды для поднятия уровня глюкозы.

Если такие колебания повторяются многократно, то они не только изнашивают поджелудочную железу, но также способствует ожирению.Фактически, инсулин помогает конвертировать сахар в жир, также как и накапливать его в виде жировой ткани.В противовес этому, употребляя продукты, состоящие из сложных углеводов (с низкой гликемической нагрузкой, такие как цельные злаки и бобовые), в вашем организме производится намного меньшее количество глюкозы и инсулина в крови. В таких условиях гликемия стабилизируется на протяжении долгого периода времени, без эпизодов снижения сахара в крови.

Избегая колебания сахара в крови, этот вид углеводов сокращает выработку инсулина и предотвращает нагрузку на поджелудочную железу.

В добавок к тому, что это очень важно для диабетиков или людей в пред-диабетическом состоянии, которые обязаны поддерживать стабильный гликемический уровень, употреблять сложные углеводы с низкой гликемической нагрузкой, так это еще и  является диетическим изменением, которое имеет огромное влияние на предотвращение диабета в целом и возможность избавиться от него навсегда.

Читайте также:  Чешется при диабете сахарном тело, ноги, руки, спина, голова, половые органы, уши

3. Выбираем правильные жиры

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыВид жира, который мы употребляем, также может оказывать огромное влияние на развитие диабета 2го типа. Определенные насыщенные жиры, например, способствуют развитию воспалительных процессов, косвенно становясь причиной инсулиновой резистентности.И наоборот, олеиновая кислота, главный жир в оливковом масле, оказывает антивоспалительное действие, таким образом сокращая риск развития резистентности к инсулину. Это очень интересно, что омега-3 жиры могут улучшить ответную реакцию наших органов на инсулин.Что касается профилактики сердечных заболеваний, использование оливкового масла как главной составляющей среди жиров в комбинации с длительным употреблением омега-3 является главным элементом также в профилактике диабета.

4. Занимайтесь физическими упражнениями

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыКроме того, что физические упражнения играют основную роль в предупреждении сердечно-сосудистых заболеваний, регулярные физические нагрузки являются неотъемлемой частью профилактики диабета 2го типа. Мышцы — это  главный орган, участвующий в усвоении глюкозы в ответ на инсулин.

  • Поэтому регулярные физические нагрузки, с помощью поддержания функции мышечной ткани, улучшают нашу чувствительность к инсулину, и таким образом обеспечивают нам стабильный уровень глюкозы в крови.
  • Исследование людей в пред-диабетическом состоянии у которых была, помимо других плохих вещей, гипергликемия на лечебное голодание (более чем 1,1 г глюкозы на литр) и высокое давление в крови, показали, что физические упражнения (150 минут в неделю) на протяжении более, чем трех лет, значительно сократили гликемию.
  • И это было намного лучше, чем если бы они принимали регулярно такое лекарство, как метформин, чтобы уменьшить уровень глюкозы в крови.
  • Регулярные физические упражнения не только сокращают уровень гликемии, но и весьма улучшают давление в крови, что является сверх позитивным эффектом для профилактики сердечных заболеваний и невидимым средством при лечении диабета с помощью гипогликемических препаратов.
  • Иными словами, в то время как такие молекулы, как метформин, являются жизненно необходимым союзником в борьбе с нарушениями связанными с диабетом 2го типа, мы не должны недооценивать удивительный эффект изменений в образе жизни, например, занятий физическими упражнениями, на огромное множество процессов, которые являются следствием этой болезни.

5. Приправляйте Вашу еду специями

Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыТакже невероятно, как это может показаться, определенные виды специй могут играть важную роль в предотвращении диабета 2го типа. Самым явным видом специй является корица, ароматическое вещество, которое улучшает толерантность к глюкозе и имеет способность препятствовать созданию продуктов гликирования, которые наносят вред стенкам кровеносных сосудов.Это качество, оказывается, распространено среди растительного мира, а именно среди таких специй и приправ, как: ямайский душистый перец, черный перец, тимьян и многие другие растения также могут блокировать гликирование.Куркума также сокращает уровень глюкозы в крови, вот почему она используется в традиционной индийской медицине (Аюрведе). В добавок к этому, мощное противовоспалительное действие куркумы является очень хорошим профилактическим оружием для уменьшения ущерба, который наносит излишек сахара на сердечно-сосудистую систему. Специи продолжают нас удивлять!

Диабет 2 типа — излечим почти на 100%

Большинство больных сахарным диабетом попадают в черную дыру беспомощности, не имея ни малейшего понятия о том, как обратить это состояние вспять. Наибольшую озабоченность вызывает то, что более половины больных диабетом 2 типа НЕ знают, что у них диабет, как не знают о своем состоянии и 90 процентов людей в стадии преддиабета.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыДиабет 1 типа, который еще называют «сахарным диабетом» – это хроническое состояние, которое традиционно характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови, часто его просто называют «высоким сахаром крови». Диабет 1 типа или «юношеский диабет» встречается сравнительно редко. Он развивается у людей моложе 20 лет и лечение от него неизвестно.Наибольшую тревогу вызывает то, что заболеваемость юношеским диабетом неуклонно растет, как и заболеваемость сахарным диабетом 2 типа: за последние несколько десятилетий среди белых детей не латиноамериканского происхождения в возрасте 10-14 лет показатели выросли на 24 процента.Но для чернокожих детей эта проблема намного значительнее: рост составил 200 процентов! А, по итогам последних исследований, к 2020 году эти показатели удвоятся для всей молодежи. При диабете 1 типа иммунная система уничтожает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. В результате происходит утрата гормона инсулина.Диабетикам 1 типа необходим дополнительный инсулин до конца жизни, ведь его отсутствие быстро приведет к смерти. В настоящее время нет никакого известного лечения для диабета 1 типа, за исключением трансплантации поджелудочной железы.

Диабет 2 типа можно вылечить

Гораздо более распространенной формой диабета является тип 2, который поражает 90-95% больных диабетом. При этом типе организм вырабатывает инсулин, но не способен его распознавать и правильно использовать. Это считается запущенной стадией инсулинорезистентности.Из-за инсулинорезистентности в организме увеличивается уровень глюкозы, что приводит к множеству осложнений. При этом могут быть все признаки диабета, но часто упускается из виду тот факт, что диабет 2 типа полностью предотвратим и почти на 100 процентов излечим.К признакам того, что у вас может быть диабет, относятся:

Чрезмерная жажда Чрезмерный голод (даже после еды)
Тошнота и, возможно, рвота Необычное увеличение или потеря веса
Повышенная утомляемость Раздражительность
Затуманенное зрение Медленное заживление ран
Частые инфекции (кожи, мочевыводящих путей и влагалища) Онемение или покалывание в руках и ногах

Как неправильно понимают диабет

  • Диабет – это НЕ заболевание сахара в крови, а, скорее, нарушение сигнализации инсулина и лептина, развивающееся в течение длительного периода времени, вначале от стадии преддиабета, а затем – в полномасштабный диабет, если не принять меры.
  • Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
  • Одна из причин, по которой традиционные уколы инсулина или таблетки не только не могут вылечить диабет, но иногда даже усугубляют его – это как раз отказ воздействовать на лежащую в основе заболевания проблему.
  • В этом вопросе ключевой является чувствительность к инсулину.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советы

Задача поджелудочной железы – производить гормон инсулин и выделять его в кровь, регулируя, таким образом, необходимый для жизни уровень глюкозы.Функция инсулина же – быть источником энергии для клеток. Другими словами, инсулин НЕОБХОДИМ, чтобы вы жили, и, как правило, поджелудочная железа вырабатывает столько инсулина, сколько нужно организму. Но определенные факторы риска и другие обстоятельства могут привести к тому, что поджелудочная железа перестанет правильно выполнять свою работу.Факторы риска диабета 2 типа (

Можно ли лечить сахарный диабет без лекарств?

Лечение диабета без лекарств может быть хорошим вспомогательным средством при инсулинозависимой форме болезни. Полностью заменить инсулин народными средствами нельзя, поскольку это приведет к гипергликемии и развитию тяжелых осложнений.А вот в случае с диабетом 2 типа такой подход иногда может даже полностью избавить человека от необходимости принимать лекарства, понижающие уровень глюкозы в крови. Но это возможно только при легких формах недуга, которые не сопровождаются осложнениями.Перед использованием любых средств народного лечения диабетику нужно проконсультироваться с эндокринологом.

Диета и питьевой режим

Главный элемент немедикаментозного лечения диабета – это диета. Ни один из других способов не оказывает такого сильного влияния на уровень сахара в крови, как правильное питание.В зависимости от разновидности заболевания ограничения могут немного меняться.Главный принцип – значительное снижение употребления сахара и сладкой пищи (а при диабете 2 типа необходим полный отказ от этих продуктов).

При легком диабете 2 типа благодаря диете можно поддерживать нормальный уровень сахара в крови даже без лекарств. Нормализация питания, конечно, не излечивает недуг полностью, но она является важнейшим элементом образа жизни больного.

Благодаря плавному изменению уровня сахара в крови снижается риск развития сосудистых, неврологических и кардиологических осложнений болезни. Какое бы лечение от сахарного диабета пациент не принимал, оно не в силах заменить диету.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыРациональное питание – это основа хорошего самочувствия и поддержания нормального уровня глюкозы в кровиНемаловажным при диабете является и употребление достаточного количества чистой питьевой воды. Она очищает организм, нормализует пищеварение и повышает эластичность кожи. Полезна для диабетиков также минеральная негазированная вода.Но нужно помнить о разных видах этого продукта, которые выпускаются для людей с повышенной или пониженной кислотностью желудка.Состав и pH минералки может сильно отличаться, поэтому больным с сопутствующими патологиями органов пищеварения необходимо учитывать этот момент.Больше диет представлены в рубрике Диета

Читайте также:  Алое при диабете сахарном: польза, нормы применения, рецепты

Целебные растения

Для снижения сахара и ускорения обмена веществ в народной медицине часто используются настои и отвары лекарственных трав. Помимо этого свойства, такие средства насыщают организм больного витаминами и минеральными веществами, тем самым улучшая иммунитет. Вот некоторые из них:

  • отвар листьев черники. В 200 мл кипятка нужно добавить 15 г измельченных сухих листьев, выдержать на медленном огне 10 минут и настаивать под закрытой крышкой полчаса. Принимать отвар рекомендовано в процеженном виде по 100 мл трижды в день;
  • настой крапивы. Горсть свежей травы нужно залить кипятком и оставить в термосе на ночь. Утром раствор процеживают и переливают в стеклянную емкость. Принимать средство необходимо по 50 мл 3 раза в день за полчаса до еды;
  • отвар травы хвоща. В 0,2 л кипящей воды нужно внести 2 ст. л. сухого растительного сырья и отварить на медленном огне 5 минут. Настаивать средство необходимо 3 часа, после чего его следует процедить и принимать по 15 мл 3 раза в день до еды.

Помимо однокомпонентных средств для лечения диабета 2 типа без лекарств можно использовать травяные сборы. Правильно подобранные компоненты при комбинировании усиливают действие друг друга и становятся еще более полезными. Например, можно приготовить смесь, которая состоит из таких ингредиентов:

  • листья брусники;
  • трава зверобоя;
  • корень лопуха;
  • галега лекарственная;
  • плоды можжевельника;
  • корень солодки;
  • листья черники.

Все компоненты берут в равном количестве, измельчают и 2 ст. л. приготовленной смеси заливают 0,5 л кипятка. Лучше всего настаивать данное средство на протяжении ночи в термосе (для максимальной экстракции полезных веществ в раствор). Принимать настой рекомендовано в процеженном виде по 60 мл трижды в день за 30 минут до приема пищи.Преимущество использования лекарственных растений в том, что они не заставляют организм больного работать на пределе возможностей. Действие фитотерапии мягкое, биологически активные компоненты восстанавливают необходимые показатели только до естественных (физиологических) норм.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыДля лечения больных часто используется черника. Диабетикам полезны как ягоды, так и отвар из сушеных листьев

Овощи и фрукты

Помимо употребления в пищу, овощи и фрукты вместо лекарственных трав могут применяться для приготовления целебных отваров и настоев. Для этой цели идеально подходят продукты с низким содержанием сахара и ценным химическим составом.Например, шиповник, который известен своей пользой для всех людей, при диабете может помочь повысить сопротивляемость организма инфекциям. Помимо этого, напиток очищает организм от шлаков, токсинов и снижает уровень холестерина в крови.Для приготовления настоя шиповника нужно 2 ст. л. сушеных ягод залить 500 мл кипятка и выдержать на медленном огне 15 минут. После этого раствор должен настояться в течение 10-12 часов под закрытой крышкой. Принимают его в процеженном виде по стакану примерно за 30 минут до еды. В напитке содержится большое количество витамина C, который благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов.

Полезен для диабетиков клюквенный морс, который уменьшает отеки, нормализует артериальное давление и очищает мочевой пузырь и почки от солей.

Лечить с его помощью проявления диабета можно практически всем пациентам, кроме аллергиков. Чтобы целебные напитки не приносили вред больному, в них нельзя добавлять сахар.Использовать заменители сахара при их изготовлении также нежелательно, лучше оставить в составе только натуральные компоненты.При диабете желательно обогащать свой рацион такими полезными овощами и фруктами:

  • тыква;
  • болгарский перец;
  • баклажан;
  • мандарины;
  • топинамбур.

Полезно диабетика также кушать лимоны и чеснок. Эти продукты очищают сосуды и снижают уровень холестерина. Они активизируют обменные процессы и улучшают пищеварение, которое часто замедляется из-за сахарного диабета.

Физическая нагрузка

Сахарный диабет любого типа повышает нагрузку на сердце и сосуды, увеличивает риск развития инфаркта и набора лишнего веса. Лечебная физкультура идет на пользу ослабленному организму и позволяет бороться с этими проблемами. Но речь идет об умеренных нагрузках, которые будут улучшать обмен веществ, а не истощать и выматывать больного.Польза от правильно подобранных физических упражнений очевидна:

  • улучшается кровообращение;
  • снижается риск развития инфаркта и тромбоза сосудов нижних конечностей;
  • нормализуется вес человека;
  • повышается чувствительность тканей к инсулину;
  • улучшается настроение.

Безусловно, перед тем, как начать заниматься по комплексу любых упражнений (даже самых щадящих), нужна консультация врача.Он определит, подходит ли данный вид нагрузки пациенту, и подскажет, как часто можно заниматься, чтобы спорт приносил только пользу.Во время тренировок происходит постепенное избавление от жировых отложений и наращивание мышечной массы. Сердце начинает работать интенсивнее, улучшается состояние кожных покровов.

Чем больше в организме лишнего жира, тем хуже его клетки воспринимают инсулин. При наборе мышечной массы наблюдается обратный эффект, поэтому занятия спортом необходимы всем диабетикам. Правда, иногда при имеющихся осложнениях или сопутствующих патологиях пациенту могут быть запрещены кардионагрузки и аэробика.

При выборе вида спорта необходимо учитывать индивидуальные особенности человека, тяжесть сахарного диабета, его возраст, вес и т.д.Физкультура снижает уровень сахара в крови, поэтому нужно регулярно проверять его с помощью глюкометра и корректировать питание перед тренировкой и после нее, согласно с рекомендациями лечащего врача.Если организм больного не тренирован, нельзя начинать с серьезных упражнений. Лучше отдать предпочтение легкой гимнастике, растяжке, пилатесу или занятиям с гимнастическим мячом. По мере того как физическая подготовка человека будет улучшаться, можно пробовать другие разрешенные виды спорта. К ним могут относиться плавание, калланетика, бодифлекс, йога и аэробика средней интенсивности.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыВо время любых занятий нужно следить за самочувствием, и при необходимости сразу же прекращать их или делать временную паузу

Специи

Многие натуральные приправы не только улучшают вкусовые качества пищи, но и обладают биологически ценным действием. Некоторые из них успешно применяются для борьбы с диабетом.Особенно актуально их использование для больных 2 типом заболевания, которые не зависят от инъекций инсулина.Многие пациенты отмечали, что систематическое использование определенных специй помогало поддерживать им нормальный уровень сахара в крови на протяжении длительного периода.Самими полезными при сахарном диабете считаются такие специи:

  • корица;
  • гвоздика;
  • кардамон;
  • имбирь.

Корица понижает уровень глюкозы в крови и способствует профилактике атеросклероза. Гвоздика и имбирь повышают иммунитет и улучшают кровообращение. Кардамон улучшает пищеварение, препятствует появлению проблем со зрением и нормализует функционирование нервной системы.Специи можно добавлять в обычные блюда и чай для придания им аромата и пряного вкуса, а также их можно заваривать кипятком и настаивать примерно 30 минут, после чего пить вместо других напитков. При выборе ароматных приправ нужно учитывать, что некоторые из них могут вызвать сильную аллергию, поэтому начинать нужно с употребления совсем небольшого их количества.Лечение диабета 2 типа без лекарств: нормы процесса, советыСоль в пище можно заменить полезным майораном. Эта специя обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, а также укрепляет защитные силы организма

Массаж и физиотерапевтическое лечение

Массаж оказывает стимулирующее и общеукрепляющее действие на организм человека. Для больных сахарным диабетом эта процедура особенно полезна в области ног, где часто отмечается застой кровообращения.Массаж – один из важных элементов профилактики синдрома диабетической стопы и других проблем с нижними конечностями.После сеанса у человека улучшается настроение, он ощущает прилив сил, несмотря на приятную усталость в теле.Массаж способствует гармоничной работе нервной системы, нормализует сон и ускоряет обмен веществ. Важно, чтобы эту процедуру проводил человек с медицинским образованием, который понимает особенности анатомии и физиологии.

Если у диабетика есть сопутствующие проблемы с артериальным давлением, то в зависимости от техники массажа можно немного нормализовать его (способствовать его снижению при гипертонии или, наоборот, тонизировать организм при вялости и слабости).

Из физиотерапевтических способов лечения самыми полезными для диабетиков считаются:

  • хвойные и минеральные ванны;
  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • прием кислородных коктейлей.

Ванны очищают организм от токсинов и конечных продуктов обмена веществ через поры в коже. Они расслабляют мышцы, нормализуют кровообращения и улучшают работу центральной нервной системы. Электрофорез и магнит часто применяются для лечения и профилактики синдрома диабетической стопы.Во время этих процедур восстанавливается нервная проводимость, тактильная чувствительность и улучшаются местные обменные процессы.Кислородные коктейли на основе натурального яблочного сока без сахара препятствуют развитию гипоксии (кислородного голодания) и насыщают ослабленный организм полезными соединениями.

Немедикаментозные способы лечения играют важную роль в улучшении состояния диабетика. Правда, из-за серьезности и тяжести заболевания они редко могут выступать самостоятельным и единственным способом помощи. Но благодаря им можно улучшить функционирование многих процессов в организме и даже уменьшить необходимости пациента в высоких дозах лекарственных препаратов.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector