Артроз коленного сустава 1 степени — лечение и сиптомы

Самым нагруженным суставом в человеческом теле является коленный. Именно поэтому он чаще других страдает от различных заболеваний опорного аппарата. Артроз коленного сустава 1 степени (гонартроз) является прогрессирующей патологией деструктивного характера. Без применения соответствующего лечения болезнь может привести к полной неподвижности конечности, так как сустав обычно полностью разрушатся или срастается.

Причины развития патологии

Артроз коленного сустава 1 степени - лечение и сиптомы

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» …

Гонартроз коленного сустава могут спровоцировать следующие факторы:

  • Сильный износ хрящевой ткани. Это происходит из-за сильной нагрузки, например, при ожирении, из-за деформации опорно-двигательного аппарата (врожденной или приобретенной).
  • Деформация хряща коленного сустава вследствие инфекционного заболевания или воспалительного процесса (бурсита, артрита).
  • Травма или послеоперационные осложнения.
  • Нарушение обменных процессов в организме или в суставе, в частности.

Диагностика гонартроза первой степени предусматривает выяснение точной причины развития заболевания, что позволит назначить адекватное и эффективное лечение.

Симптоматика заболевания

При 1 степени развития гонартроза коленного сустава на признаки можно и не обратить внимания, так как они мало выражены. Чаще всего больной просто списывает такое состояние на усталость или чрезмерную физическую нагрузку. Однако, чем раньше будут выявлены признаки, тем быстрее начнется лечение и восстановление сустава.

Итак, можно выделить такие симптомы патологии:

  1. Болевой синдром. При 1 степени гонартроза он выражен очень слабо и не является постоянным. Боль можно почувствовать только после сильной физической нагрузки коленного сустава. При этом в состоянии покоя она быстро проходит. Иногда неприятные ощущения могут возникать, как реакция на смену погодных условий.
  2. Нарушение двигательной функции. Это связано с тем, что в хряще наблюдаются хоть и минимальные, но все-таки изменения. Первая степень гонартроза отличается тем, что скованность можно почувствовать только с утра. Кроме того, во время движения коленного сустава можно услышать негромкий хруст. Однако сочленение в течение дня разрабатывается и скованность уходит.
  3. Деформация сустава. Данная степень гонартроза не предусматривает сильного разрушения хрящевой ткани, внешние признаки деформации незаметны. В течение дня после нагрузки коленного сустава в пораженной области можно заметить отек.

При первой степени патология характеризуется еще небольшим количеством разрушений, поэтому симптомы выражены не сильно, и пациент к доктору не обращается. Однако ранее лечение гонартроза позволяет полностью восстановить функциональность коленного сустава и предотвратить дальнейшие деструктивные процессы. Хотя полностью вылечить болезнь нельзя. Ее можно существенно затормозить.

Важно! После того как были выявлены первые признаки гонартроза, можно начинать лечение патологии.

Диагностика заболевания

Несмотря на то что полностью вылечить гонартроз не получится, терапию нужно проводить только после тщательной диагностики. Она предусматривает такие действия:

  • Внешний осмотр коленного сустава.
  • Описание симптомов пациентом и сбор анамнеза.
  • Рентгенография коленного сустава, которая позволяет поставить точный диагноз. Кроме того, на снимке можно увидеть сужение суставной сумки.

Рентгеновский снимок при артрозе колена разной степени: а) первая; б) вторая; в) третья степень

Особенности медикаментозного лечения

Для лечения гонартроза первой степени используются такие медикаментозные препараты:

  1. Хондропротекторы. Их необходимо принимать курсами. Без них терапия артроза первой степени невозможна. Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани и защищают ее от дальнейшего разрушения. К этим препаратам относится: «Инолтра», «Терафлекс», «Артрепарон», «Дона».
  2. Местные средства – мази при артрозе коленного сустава. Они обладают согревающим и обезболивающим действием. Благодаря таким средства в суставе улучшается кровообращение и обмен веществ, питание хряща тоже становится лучше. Среди таких средств самыми популярными являются: настойка жгучего перца, мазь «Диклофенак», «Финалгон», «Випросал».

Лечить артроз коленного сустава начальной степени придется достаточно долго, поэтому все препараты должны быть рассчитаны на долгосрочный прием. При этом медикаменты должен назначать только доктор.

Лфк и питание

Сустав может нормально восстанавливаться только в том случае, если физическая нагрузка на него будет дозированной. В противном случае износ хряща будет происходить быстрее. Поэтому гонартроз предусматривает отказ от длительной ходьбы, переноса больших тяжелых предметов, подъемов по ступенькам.

Упражнения лечебной физкультуры необходимо выполнять плавно, а движения делаются без лишней нагрузки на больную ногу. Важно! Ни одно из упражнений лечебной физкультуры не должно сопровождаться болью. На первых этапах лечения упражнения можно выполнять не более 10 минут в день. Однако, далее, продолжительность физической нагрузки постепенно увеличивается до получаса.

Комплекс может состоять всего из нескольких упражнений:

  1. Занять положение «лежа на спине». Далее, необходимо ногу, выпрямленную в колене, приподнять на высоту 15-20 см от основания. Удерживать конечность так нужно столько, сколько сможет больной. Перенапрягать ногу не стоит.
  2. Положение аналогично предыдущему. Теперь нужно поднять выпрямленную ногу на расстояние 20 см от пола и медленно опустить в исходное положение. Повторяется такое упражнение 8 раз.

Даже при первой степени артроза сустава нельзя выполнять сгибание и разгибание коленей, приседания, много ходить.

Особенности питания

Так как причиной возникновения артроза коленного сустава 1 степени может стать большая масса тела, то ее необходимо обязательно снижать. Даже незначительный сброс массы позволит уменьшить дискомфорт в коленях, снизит интенсивность боли. Естественно, для снижения веса необходимо соблюдать определенную диету.

Например, из рациона следует исключить высококалорийные продукты, кислые фрукты и соки, цельное молоко, жирные сорта мяса и рыбы. Кроме того, нужно выполнять такие рекомендации:

  • Кушать надо дробно, не менее 5-ти раз в день, не переедать.
  • Постоянно контролировать свою массу.
  • Между приемами пищи не должны присутствовать большие промежутки.
  • Еду нужно хорошо пережевывать.
  • Не следует кушать после 6 часов вечера.

Народное лечение и профилактика

Можно попробовать вылечить представленное заболевание при помощи народных средств. Применять их, естественно, следует только после консультации с врачом. Полезными могут быть такие рецепты:

  • Яблочный уксус с медом. Для приготовления средства нужно ложку меда соединить с 3-мя ложками уксуса. Далее, смесь наносится на пораженный сустав, а сверху дополнительно накрывается листом капусты. Сверху на колено накладывается целлофановая пленка и теплый платок. Делать такой компресс необходимо ежедневно, на ночь. Снимать его можно утром, однако, максимального эффекта можно добиться, если подержать компресс, пока не высохнут капустные листья. Курс лечения составляет 1 месяц.
  • Настойка фикуса. Средние вымытые листья растения необходимо перекрутить на мясорубке, разбавить со 100 г. водки. Далее, средство настаивается около 3 недель. При этом емкость должна находиться в темном месте, где температура не будет превышать 17 градусов. Хранить лекарство следует в холодильнике, а перед применением желательно процедить. Перед растиранием колена следует принять теплую ванну с добавлением соли. При этом настойку желательно подогреть до 37 градусов. После растирания, колено нужно обернуть теплым платком. Курс лечения – 10 дней.

Профилактика патологии Несмотря на то что заболевание на первой степени практически не доставляет физического дискомфорта, оно может быть чревато серьезными последствиями. Поэтому лучше стараться предупредить болезнь.

  • Для этого желательно выполнять профилактические меры:
  • Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики АРТРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

  1. Регулярно выполнять физические упражнения.
  2. Избегать слишком большой нагрузки на суставы.
  3. Своевременно лечить инфекционные заболевания, воспалительные процессы и травмы.
  4. Не переедать и следить за массой тела.

Причины, симптомы и лечение артроза коленного сустава (гонартроза) 1 степени

Среди суставных патологий одну из лидирующих позиций занимает гонартроз колена. Другие названия недуга – остеоартроз, деформирующий артроз. Это дегенеративно-дистрофическое нарушение возникает вследствие регулярного излишнего физического напряжения в коленном суставе или травм. При его возникновении и развитии изменяется питание хрящевой ткани, кровоснабжение, затем это приводит к деформации самого сустава. Если своевременно не принять меры и не начать лечение, то гонартроз 1 степени коленного сустава начнет прогрессировать и в самых сложных ситуациях может привести к инвалидности. В нашей статье остановимся подробнее на причинах, признаках и методах лечения этого заболевания.

Степени разрушения сустава

Медики различают первичный и вторичный гонартроз. Последний развивается в связи с имеющимися другими патологиями суставов. По симптоматике и степени ее выраженности различают три степени недуга.

  1. Первая – начальный этап болезни, при котором боли проявляются периодически, их обострение возникает из-за физического напряжения колена. Оно незначительно опухает.
  1. Артроз 2 степени коленного сустава – частота и степень выраженности боли возрастают. Сустав деформируется, человеку трудно сгибать, разгибать ногу.
  2. Артроз коленного сустава 3 степени — вызывается болевой синдром в колене не только при физическом напряжении, но и в спокойном состоянии, боль становится очень сильной, иногда невыносимой. Сустав существенно ограничен в движении, у человека меняется походка. Помочь может только операция.

По месту локализации различают правосторонний и левосторонний гонартроз. Бывает также, что болят оба колена, тогда говорят о двухстороннем артрозе.

Почему возникает артроз коленного сустава 2 степени

Среди разнообразных причин, вызывающих двусторонний гонартроза 1 степени, наиболее распространенными считаются следующие.

  • Регулярное чрезмерное физическое напряжение, в том числе не соответствующее возрасту, телосложению.
  • Постоянные стрессовые ситуации.
  • Нарушенное кровоснабжение хрящевых тканей, недостаток питательных веществ, поступающих в сустав.
  • Избыточная масса тела, из-за которой на суставы приходится повышенная нагрузка.
  • Инфекционные заболевания и травматические повреждения колена.
  • Нарушенное кровообращение вследствие варикозного расширения вен.
  • Эндокринные патологии.
  • Менопауза.
  • Частые спазмы мышц бедра.

Последняя причина является определяющей почти в 50 % случаев возникновения патологии.

Человек не всегда обнаруживает у себя спазмы в бедре, но испытывает чувство тяжести в нижних конечностях, тянущую боль в нижней части спины.

Когда мышцы долговременно спазмированы, понемногу возникает ограничение подвижности в колене. Нередко провоцирующим фактором для возникновения такой проблемы становится хронический стресс.

Вероятность возникновения проблемы у человека можно попытаться определить дома. В положении лежа вниз лицом надо поднять, максимально подтянув, ступню к ягодице. Если человек здоров, то он легко выполнит это упражнение, почувствовав напряжение в передней поверхности бедра. Больному человеку не удастся его повторить из-за сильнейшей боли в ноге.

Читайте также:  Потеют руки и ноги - причины и лечение дистального гипергидроза

Основные признаки артроза 2 степени

У гонартноза 1 степени наблюдаются несколько основных признаков, по которым характеризуется патология. Однако наиболее часто эти признаки выражены крайне незначительно или отсутствуют вовсе.

Нередки случаи, когда недуг диагностируется случайным образом, например, по рентгенологическому снимку в связи с травмированием коленного сустава.

К основным симптомам двустороннего гонартроза относятся следующие.

  1. В колене может хрустеть. Этот звук прекрасно слышит сам человек, а в некоторых случаях и другие люди, которые находятся поблизости. Данный симптом проявляется, когда человеку необходимо согнуть ногу в коленном суставе, присесть. Очень часто хруст сопровождается специфическим чувством, что в колене что-то щелкает. На протяжении длительного периода времени хруст в колене бывает одним признаком гонартроза 1 степени, из-за чего больные не торопятся обратиться за помощью к медикам.
  2. Еще один симптом – отечность коленного сустава на начальной стадии гонартроза также слабо определяется при визуальном осмотре. Увеличенность нездорового колена в объеме относительно здоровой ноги можно зафиксировать, только проведя измерения портновской лентой.

Одним из признаков артроза является отечность коленного сустава

  1. Скованность движений и сниженная подвижность сустава, особенно после утреннего пробуждения или долгого нахождения в одной позе – также характеризуют двухсторонний гонартроз 1 степени. Слабовыраженная суставная ограниченность подвижности снимается после нескольких интенсивных движений, так как в колене усиливается кровоток.
  2. В результате ограничения подвижности значительно увеличивается воздействие на мышечную ткань голеней и бедер, поэтому они начинают болеть.
  3. Деформация сустава при правостороннем или левостороннем гонартрозе 1 степени незначительная. Однако опытный врач или даже сам пациент, если внимательно осмотрит ногу, сможет увидеть некоторые признаки измененной коленной чашечки: наросты, бугорки.

Врач-ревматолог Павел Евдокименко расскажет о причинах , симптомах и способах лечения недуга:

  1. Тянущий болевой синдром в колене, как правило, неярко выражен, достаточно терпим, возникает приступами. Боль наблюдается в результате ощутимой физической нагрузки (после ходьбы, подъема – спуска по лестнице, занятий спортом), чаще во второй половине дня, ближе к вечеру. Если дать ногам отдохнуть, то боли проходят сами, человеку нет необходимости принимать болеутоляющие препараты. Но человек постепенно замечает за собой зависимость от погодных условий, т.к. при высокой влажности, ветрах или холоде боль в коленях значительно усиливается.

Лечение гонартроза

Если наличие артроза установлено, то лечить его следует начать как можно раньше. Только на начальных стадиях патологии можно значительно замедлить его развитие и возникновение осложнений. Самым результативным признан комплексный подход к лечению. В него необходимо включить следующие меры.

  • В первую очередь, больным, имеющим лишний вес, нужно провести мероприятия по его корректированию. В противном случае все остальные меры не окажутся результативными. Ведь у человека с высокой массой тела существенно перегружаются суставы нижних конечностей даже при незначительном физическом напряжении.
  • Правильное питание, включающее в себя необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, поможет в лечении артроза коленного сустава. Из рациона следует исключить жирные мясные блюда, острые приправы, крепкий алкоголь, ограничить потребление соли. Почаще стоит употреблять в пищу блюда, содержащие хондопротекторы, коллаген (бульоны, холодцы, желе).

Холодец помогает восстанавить хрящевую ткань и синовиальную жидкость, что позволяет замедлить развитие артроза. Он отличается высоким содержанием белков и коллагена, который входит в состав хрящей, костей и связок

  • Немаловажным является выбор соответствующей обуви. Если у женщины определили деформирующий гонартроз 1 степени, то во избежание его прогрессирования и ухудшения ситуации следует выбирать обувь на невысоком (до 5 см) каблуке. От обуви без каблука также следует отказаться. В период обострения артроза или при необходимости долго стоять или ходить нелишним будет использование специальных стелек или ортопедической обуви.
  • Лечебная гимнастика – важный составляющий элемент в коррекции гонартроза. Подходящий комплекс упражнений посоветует доктор. Самостоятельно же можно выполнять несложные упражнения на растяжку мышц бедра, а также на двигательную активность в колене (сгибать — разгибать ногу). Делать их лучше в положении сидя или лежа – для снижения нагрузки. Силовые упражнения, бег, прыжки нужно исключить. Очень полезно плавать, кататься на велосипеде, практиковать йогу.

 Врач-ревматолог Павел Евдокименко и Лана Палей расскажут и покажут несколько упражнений для лечения заболевания:

  • Физиопроцедуры, массаж помогут в восстановлении питания тканей, кровообращения, а также снижении болевой реакции. Процедуры обычно проводятся курсами, повторно назначаются через 3—6 месяцев.
  • В качестве дополнительных мер, снимающих боль при первой степени гонартроза, рекомендуется в домашних условиях использовать народные средства: растирать больное место спиртом или скипидаром, прикладывать к нему спиртовые компрессы или прогревать.

Медикаментозное

Лекарственная терапия включает в себя два типа средств: болеутоляющие и хондропротекторные препараты.

  1. Чаще всего больному нет необходимости принимать обезболивающее средство, т.к. боль выражена слабо. Но в отдельных случаях врач может назначить прием средств, относящихся к категории нестероидных противовоспалительных препаратов на базе Ибупрофена, Парацетамола, Нимесулида. Их основное предназначение – снижение болевого синдрома и уменьшение воспалительного процесса. Препараты выпускаются в различных формах: таблетках, растворах для уколов, средств для наружного применения.
  1. Перед хондропротекторами ставится другая задача – восстановление хрящевой ткани, предупреждение ее разрушения в дальнейшем. Препараты также выпускают в разных формах, поэтому врач предложит в каждом конкретном случае оптимальный вариант. Ткань сустава восстанавливается крайне медленно, результативность от приема медикаментов можно увидеть не ранее чем через полгода — год от начала приема.

Гонартроз коленного сустава 1 степени требует к себе внимательного отношения и своевременно начатого лечения. В противном случае этот недуг может привести к более серьезным проблемам: развитию артрозов другого сустава, инвалидности.

Причины, симптомы и лечение артроза коленного сустава (гонартроза) 1 степени Ссылка на основную публикацию

Гонартроз 1 степени: лечение, симптомы, диагностика

1 степень артроза коленного сустава является самой легкой и благоприятной для пациентов. Она характеризуется появлением незначительных изменений в ткани суставного хряща. Симптомы этого заболевания, как правило, не вносят в жизнь пациентов каких-либо серьезных ограничений. Кроме того, в большинстве случаев на этой стадии течения гонартроза прогрессирование заболевания прекращается.

Симптомы

Артроз коленного сустава 1 степени развивается долго и постепенно. Поэтому пациенты практически никогда не могут назвать точное время начала заболевания.

Еще задолго до возникновения болей пациентов может беспокоить ощущение дискомфорта в суставе. Обычно люди не придают этому значения, списывая все не обычную усталость, переохлаждение или недавнюю травму.

Однако этот симптом уже может быть первым признаком артроза коленного сустава, поскольку начальные изменения структуры сустава уже начали происходить, что и проявилось клинически.

Спустя некоторое время у пациентов начинают появляться боли в колене. Они могут быть достаточно слабыми, чтобы пациент не обращал на них должного внимания и не считал себя больным.

Как правило, боли проявляются утром, после сна. После пробуждения и хождения сустав разрабатывается и боли проходят. Нередко боли возникают и днем, после долгого сидения или лежания.

Такие боли называются «стартовыми», поскольку они возникают при начале движения после длительного отдыха, а после работы сустава проходят.

В течение дня боли могут появляться снова. Особенно часто это происходит при подъеме или спуске по лестнице. Боли вызваны тем, что при этом вес всего тела опирается на согнутую в колене ногу. Из-за этого суставные хрящи сжимаются и упираются друг в друга.

Иногда начальным признаком заболевания может быть хруст в суставе. Он возникает от того, что деформированные суставные поверхности как бы цепляются друг за друга при движении.

Также довольно нечастым проявлением первой степени артроза коленного сустава может быть слабость мышц на пораженной ноге.

Диагностика

Для опытного врача заподозрить наличие у пациента артроз коленного сустава первой степени не является большой проблемой. Чаще всего для этого достаточно правильной оценки симптомов заболевания и особенностей их возникновения.

Для подтверждения диагноза должна быть проведена рентгенография коленных суставов. При использовании этого метода обычно обнаруживается сужение суставной щели.

Лечение

Лечение гонартроза 1 степени зависит от выраженности клинических проявлений. Оно должно быть направлено на снижение нагрузки на сустав, устранение боли и недопущение прогрессирования заболевания.

Коррекция веса хорошо помогает остановить развитие патологического процесса. Избавление от лишнего веса позволяет «помочь» суставу делать свою работу, так как при этом снижается нагрузка на его составляющие. Кроме того, установлено, что снижение веса всего на 5 кг у многих пациентов приводит к уменьшению болей и дискомфорта в суставе.

Также хороший эффект оказывает лечебная физкультура и массаж больного сустава.

Медикаментозное устранение боли может достигаться как приемом таблеток, так и применением мазей с обезболивающими средствами. Как правило, применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). К ним относятся ибупрофен, кетопрофен, диклофенак.

Для нормализации структуры хряща могут назначаться так называемые хондропротекторы – препараты, содержащие в своем составе те же вещества, из которых состоят и суставные хрящи. К ним относятся хондроитин сульфат, глюкозамин и некоторые другие препараты.

В целом, при правильном лечении гонартроза 1 степени можно добиться значительного уменьшения симптомов и улучшения качества жизни.

Артроз коленного сустава 1 степени: причины, симптомы, лечение и диета (фото)

статьи:

Артроз коленного сустава (гонартроз) – хроническое заболевание- при котором происходит прогрессирующее разрушение хряща и деформация суставных поверхностей. По выраженности симптомов выделяют три степени недуга.

Минимальными патологическими изменениями и наиболее благоприятным прогнозом характеризуется артроз коленного сустава 1 степени: своевременное начало лечения на данном этапе не только останавливает дальнейшее разрушение сустава- но и позволяет восстановить уже нарушенные функции- полностью снять болевые ощущения и вернуть работоспособность.

Читайте также:  Лечение подагры при обострении - эффективные лекарства и народные средства, диета

К сожалению- именно в тот период- когда возможно полноценное эффективное лечение гонартроза- пациенты обращаются к врачу чрезвычайно редко.

В результате болезнь переходит в последующие стадии- на которых добиться такого выраженного положительного результата уже нельзя даже при использовании самых современных методик и препаратов.

Отсрочки в обращении к врачу обусловлены следующими факторами:

  1. Пациенты связывают появившиеся у них симптомы с возрастными изменениями. Действительно- в процессе старения отмечается физиологический «износ» хряща- однако такие повреждения незначительны- развиваются очень-очень медленно и субъективно практически незаметны- то есть человек их не должен ощущать.

    Ведь даже в глубоком старческом возрасте функция суставов в норме сохраняется на уровне- вполне достаточном для нормального передвижения.

    И если у вас отмечаются явные болезненные признаки – их нужно лечить- иначе через несколько лет есть риск потерять способность не только к ходьбе без трости и костылей- но и к элементарному самообслуживанию.

  2. Симптомы 1 степени гонартроза выражены слабо- присутствуют не постоянно- то возникая- а то пропадая. Больные не обращают на них внимания- забывают. Тем не менее- они вполне отчетливы- и их можно заметить- когда вы заботитесь о состоянии своего здоровья.

  3. Среди других причин позднего обращения можно отметить недостаток у работающих больных времени на визит к врачу- трудности с медицинским обслуживанием (в ряде поликлиник нет профильных специалистов- либо попасть к ним можно только по предварительной записи и т. д.).

    По этому поводу можно сказать только одно – за свое здоровье несете ответственность в первую очередь вы сами. Находите время- возможности- обращайтесь (хотя бы на первый- предварительный прием) в частные клиники или добивайтесь бесплатного приема.

    Поверьте- что когда дело дойдет до 2–3 степени- вы будете вынуждены делать то же самое- но ситуация будет гораздо сложнее.

Три степени артроза коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения

Причины заболевания

Начальная степень артроза коленного сустава развивается вследствие действия следующих факторов:

  1. Механический износ хряща: при ожирении- интенсивных физических нагрузках- неправильном распределении веса в случае деформаций опорно-двигательного аппарата (сколиоз- плоскостопие).

  2. Деформация хряща из-за инфекции (при артрите- бурсите- после операций и травм на суставе).

  3. При нарушениях обмена веществ (например- при отложении солей при подагре).

Симптомы 1 степени гонартроза

При 1 степени недуга отмечаются те же симптомы- что и при других – боль- нарушение функции- деформация колена – но все они незначительны.

Боль

Болевые ощущения при 1 степени выражены очень слабо.

В отличие от 2–3 степени болезни- когда боли в колене становятся невыносимо мучительными- на начальных этапах чаще отмечаются преходящие слабые ноющие боли или просто дискомфорт в колене.

Боль и дискомфорт возникают после чрезмерных физических нагрузок (в конце рабочего дня- после занятий спортом- бега- подъема по лестнице)- а в покое проходят полностью. Иногда больное колено ноет в сырую- ветреную погоду.

Нарушение функции

Минимальные изменения хряща- отмечающиеся при 1 степени гонартроза- обычно не сопровождаются явными нарушениями функции коленного сустава: больной может ходить- опираться на ногу- сгибать и разгибать ногу в колене- не испытывая при этом болей.

Однако некоторая тугоподвижность в суставе все-таки имеется- и сильнее всего она бывает заметна по утрам: после подъема с кровати тяжеловато двигаться- приседание или сгибание ноги в колене сопровождается хрустом.

В течение дня сустав постепенно разрабатывается- и к вечеру о былых затруднениях никто и не вспоминает.

Деформация колена

Стойкой деформации сустава на начальной стадии гонартроза нет- и заметить ее можно только при тщательном врачебном осмотре (с измерением окружности суставов сантиметровой лентой). Небольшая отечность вокруг колена и некоторое сглаживание рельефа коленного сустава появляются вечером- особенно на фоне физического переутомления.

Методы лечения

Отличительной особенностью лечения гонартроза 1 степени является преобладание немедикаментозных методов над медикаментозными. Из препаратов используются только хондропротекторы и средства местного применения с разогревающим эффектом.

А вот достаточно токсичные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) практически не назначают- либо прибегают только к их местным формам (мазям- кремам- гелям).

Основной же упор в лечении делается на гимнастику- коррекцию физической активности- лечебную диету.

Физическая активность и гимнастика

Коррекция физической активности – необходимость ограничения нагрузки на сустав. При дегенерации и дистрофии хряща любые нагрузки ускоряют износ хряща и травмируют поверхности сустава. Поэтому по возможности следует избегать длительной ходьбы- переносов тяжестей- подъемов в гору и по лестнице- приседаний.

В ходе лечебной гимнастики выполняются упражнения- не нагружающие- а разрабатывающие сустав. Это все упражнения с ногой «на весу»: из положений сидя на стуле- лежа- стоя на здоровой ноге. Движения в ноге не должны быть резкими. Рекомендуются маятникообразные сгибания-разгибания- покачивания вправо-влево- круговые вращения в колене.

Диета

В рационе больных не должно быть жирных- жареных- очень сладких блюд- но при этом в нем должно содержаться достаточное количество продуктов- богатых белком- витаминами и минералами. Для питания хряща и укрепления его структуры рекомендуется употребление холодца или заливного 1–2 раза в неделю.

Диета должна содержать свежие фрукты и овощи- зелень- кисломолочные продукты. Ограничиваются высококалорийные продукты и блюда: мучные- особенно сдобные изделия- сладости- жирные продукты (сливочное масло- сало).

Для предотвращения избыточного отложения солей в суставе и еще большей деформации суставных поверхностей желательно отказаться от соленых- маринованных продуктов и копченостей.

Медикаменты

На любой стадии развития гонартроза широко применяются препараты из группы хондропротекторов (дона- артепарон- мукартрин- терафлекс- инолтра).

Но именно при 1 степени их эффективность является доказанной: курсовой прием (нанесение на кожу- употребление внутрь) хондропротекторов останавливает разрушение хрящевой ткани и предотвращает ее дальнейшие повреждения. Подбирать хондропротектор должен только врач.

Местные средства

Кроме хондропротекторов- при 1 степени гонартроза очень хороший результат дает наложение согревающих компрессов- обертываний и использование растирок с согревающим эффектом.

Они стимулируют кровообращение в области коленного сустава- тем самым улучшая питание хряща.

Дополнительно согревающие препараты для местного нанесения производят легкий обезболивающий эффект- вполне достаточный для купирования преходящих слабых болей при 1 степени артроза.

В качестве согревающих средств применяются спиртовые настойки жгучего перца- домашние средства на основе горчицы- меда- скипидара- камфорного спирта. Из готовых «аптечных» препаратов популярностью пользуются средства на змеином яде (випросал)- финалгон- гевкамен и др.

Заключение

В заключение хочется еще раз напомнить- что затягивать с лечением гонартроза даже при начальной степени ни в коем случае нельзя! Если вы обнаружили у себя какие-то признаки поражения сустава – сразу же обращайтесь к врачу и при необходимости немедленно начинайте лечение- в противном случае болезнь будет неизменно прогрессировать.

Артроз коленного сустава 1 степени

Коленные суставы у каждого человека подвергаются большим нагрузкам. Они участвуют в ходьбе, отвечают за подъем по лестнице, вставание со стула. Здоровый человек обычно не замечает их движения. Но при появлении различных патологий начинаются проблемы, и сильно снижается работоспособность. Примерно 30% всего населения страдают от артроза коленных суставов.

Обычно эта патология поражает людей старше 40 лет, но в последнее время чаще стала встречаться у более молодых. Артроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, приводящее к деформации сустава и стойкой инвалидности. Опасность в том, что на начальной стадии заболевание может ничем не проявляться, а первые симптомы возникают, когда деформация уже началась.

Общая характеристика

Эту патологию называют гонартрозом, или остеоартрозом коленного сустава. В отличие от артрита она не связана с воспалительным процессом, а характеризуется разрушение хрящевой ткани внутри сустава и его деформацией.

Поэтому известно еще название деформирующий остеоартроз или ДОА коленного сустава. Из-за того, что связано заболевание с дегенеративно-дистрофическими процессами в хрящевой ткани, встречается оно в основном у людей пожилого возраста.

По статистике после 65 лет почти 80% страдают от артроза.

Это заболевание может поражать оба коленных сустава или только один. Это зависит от причины его появления. Например, после травмы может развиться левосторонний артроз, а правое колено будет здорово. Только у пожилых людей, у которых болезнь появляется из-за дегенеративных изменений, поражаются обычно сразу несколько суставов.

Артроз – это хроническое заболевание, развивается оно медленно. Особенность его в том, что на начальном этапе никаких признаков еще не заметно. Многие пациенты даже не обращаются к врачу по поводу небольшого дискомфорта в колене. Поэтому так много больных с запущенными стадиями патологии.

Важно: чтобы не допустить прогрессирования и развития осложнений необходимо знать, как обнаружить гонартроз на начальной стадии. Ведь именно в это время дегенеративные процессы еще можно остановить.

В своем развитии заболевание проходит три этапа:

  1. Артроз первой степени характеризуется незначительными болями после физической нагрузки. Диагностируют эту стадию заболевания редко, так она еще не проявляется ни внешними, ни рентгенологическими признаками.
  2. Вторая стадия диагностируется, когда начинается разрушение хрящевой ткани, разрастание остеофитов и деформация сустава. Боли становятся более продолжительными, могут не стихать в покое.
  3. На третьей стадии деформирующий артроз приводит к полной утрате функций колена, к его деформации и неподвижности.

В своем развитии артроз проходит три стадии.

Полностью обратить дегенеративные процессы и вылечить артроз возможно лишь на первой стадии. Но большинство больных не обращаются к врачу в это время. Причиной этого может стать нехватка времени или незначительные редкие симптомы, которые не очень тревожат больного.

Кроме того, гонартроз коленного сустава 1 степени часто появляется у пожилых людей, которые считают, что колено стало хуже работать из-за возраста. В результате такого отношения артроз прогрессирует, это может привести к серьезным последствиям.

Поэтому очень важно обратиться к врачу именно при появлении первых симптомов.

Причины появления

Чтобы вовремя обнаружить остеоартроз коленного сустава 1 степени, нужно знать, почему он может развиться. В группе риска находятся люди с наследственной предрасположенностью, обменными нарушениями, лишним весом, вредными привычками. При некоторых хронических заболеваниях, которые предполагают частый прием гормональных препаратов, хрящевая ткань разрушается быстрее.

Читайте также:  Судороги у новорожденного ребенка: причины, симптомы, последствия и лечение

Часто также развивается заболевание у тех, кто подвергает колени повышенным нагрузкам, например, у спортсменов, грузчиков или строителей. Особенно вредны для коленей частые приседания и бег по твердой поверхности. Возрастает риск артроза также у людей старше 50 лет. В этих случаях необходимо внимательно следить за состоянием колена и при первых симптомах обратиться к врачу.

В зависимости от причины появления может развиться правосторонний или левосторонний артроз. Правая нога чаще всего поражается у спортсменов или людей, подвергающих ее повышенным нагрузкам, а также после травм или врожденных патологий. Двусторонний артроз развивается из-за ожирения, обменных нарушений или гормонозависимых патологий. Чаще всего встречается он в пожилом возрасте.

Заболевание может появиться у любого человека. Причины его развития очень важно определить, ведь от этого будут зависеть особенности лечения. К ним относятся такие патологии:

Зарядка при артрозе коленного сустава

  • травмы колена, переломы бедра или голени;
  • нарушение обменных процессов, прежде всего, липидного обмена;
  • ожирение, из-за которого на суставы приходится повышенная нагрузка;
  • воспалительные заболевания суставов, например, артрит, подагра, бурсит или тендинит;
  • системные инфекционно-воспалительные патологии – отит, кариес;
  • ревматизм, болезнь Бехтерева;
  • гипермобильность суставов;
  • плоскостопие;
  • гормональные сбои;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • искривление позвоночника;
  • длительное употребление кортикостероидных препаратов;
  • хирургические вмешательства на коленном суставе.

Важно: по статистике страдают от гонартроза чаще всего полные женщины после 45 лет или же старики. Часто встречается также патология у молодых активных мужчин, спортсменов, подвергающихся травмам.

Особенностью этой патологии является то, что развивается она очень медленно. Ведь появляется она из-за истощения и постепенного разрушения хрящевой ткани. При отсутствии прослойки суставные поверхности костей начинают тереться друг о друга при каждом движении.

Первым проявлением начинающегося гонартроза является несильная боль в колене после повышенных нагрузок. Она может возникать при подъеме или спуске по лестнице, после длительной неподвижности или работы на дачном участке. Обычно болезненные ощущения наиболее заметны при первых движениях, через некоторое время они стихают. Боли в это время несильные, ноющие, тупые.

Основным симптомом гонартроза является ноющая несильная боль после повышенных нагрузок.

Усилиться симптомы могут также после физической нагрузки. В этом случае они самостоятельно проходят после отдыха. Поэтому большинство больных такие ощущения и непонятную слабость в мышцах относят к переутомлению.

Одним из признаков 1 стадии заболевания является повышенная утомляемость или даже слабость мышц ног. Кроме того, многие пациенты ощущают чувство давления или стягивания под коленом.

Это явление может возникать из-за нарушения кровообращения.

Более редкими симптомами начальной стадии патологии является иногда появляющийся сухой хруст при сгибании или разгибании колена, сопровождающийся болью, а также небольшая отечность.

Она может быть вызвана синовитом – воспалением синовиальной оболочки сустава из-за нарушения ее питания. В суставе накапливается жидкость, вследствие этого может развиться скованность в движениях.

Но обычно такое характерно для более поздних стадий патологии.

Диагностика

Обычно гонартроз на начальной стадии выявляется случайно при профилактическом осмотре или обследовании по другому поводу. Ведь никаких внешних признаков начавшегося дегенеративного процесса еще не видно. Даже рентгеновский снимок не всегда информативен – он может показать только небольшое сужение суставной щели.

Поэтому для диагностирования гонартроза чаще всего проводят МРТ или КТ сустава.

Иногда назначается также УЗИ, которое позволяет выявить накопление жидкости и наличие воспалительного процесса, а также артроскопия. Она помогает оценить изменения в составе синовиальной жидкости.

Обычно такое обследование применяется для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями, сопровождающимися похожими симптомами.

Особенности лечения

Многие больные интересуются, можно ли вылечить артроз коленного сустава. Это зависит от индивидуальных особенностей пациента и того, как рано он начал лечение. Вообще патология считается неизлечимой, но это из-за того, что обращается большинство больных к врачу уже на поздних этапах, когда начинается деформация сустава.

Внимание: сложно вылечить заболевание у пожилых людей, больных с разными хроническими заболеваниями, при необходимости постоянного приема гормональных препаратов. В этом случае даже на фоне правильного лечения патология будет прогрессировать.

Артроз на 1 стадии излечивается легче всего. Только в это время можно восстановить хрящевую ткань и остановить прогрессирование патологии.

Если больному поставлен такой диагноз, нужно ответственно отнестись к нему. Терапия обязательно должна быть комплексной, необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Только в этом случае можно остановить заболевание и вернуть коленным суставам подвижность.

Если артроз начать лечить вовремя, его прогрессирование можно остановить.

Чаще всего применяются такие методы:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • народные методы.

Медикаментозная терапия

Лечение гонартроза медикаментами проводится обычно на любых стадиях патологии. Обезболивающие средства на начальном этапе почти не применяются, так как болевые ощущения несильные. Иногда могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты.

Они помогают снять боль, отек и воспаление. Чаще всего применяют их в виде мазей и гелей, таблетки рекомендуется пить только при сильных болях. Наиболее эффективны средства на основе диклофенака, кетопрофена, ибупрофена и нимесулида.

Это мази Найз, Вольтарен, Кеторол, Фастум.

Обычно на первой стадии гонартроза наиболее применимы препараты, направленные на улучшение питания и кровоснабжения хрящевой ткани. Прежде всего, это хондропротекторы: Дона, Терафлекс, Хондроксид, Артра и другие. Эффективны также средства на основе гиалуроновой кислоты, поливитамины, сосудорасширяющие и общеукрепляющие средства.

Физиопроцедуры

Лечение артроза коленного сустава 1 степени не обходится без физиотерапевтических процедур. Именно эта стадия заболевания наиболее чувствительна к такому воздействию.

Все подобные процедуры улучшают кровообращение и обменные процессы в суставе, что останавливает разрушение хрящевой ткани и улучшает его подвижность.

Применяются самые разные методы, выбор которых зависит от индивидуальных особенностей больного, наличия противопоказаний и возможностей медицинского учреждения.

  • Самым эффективным методом, уже много лет успешно применяющимся для лечения артроза, является ударно-волновая терапия. Акустические волны активируют процессы восстановления в суставе.
  • Фонофорез – это введение лекарственных препаратов через кожу с помощью ультразвука. При этом повышается усвояемость лекарства.
  • Миостимуляция – воздействие на окружающие сустав мышцы электрическим током. В результате повышается их тонус, улучшается кровообращение.
  • Озонотерапия оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.
  • Вытяжение сустава с помощью специальных тренажеров останавливает разрушение хрящевой ткани.
  • Гирудотерапия хорошо снимает болезненные ощущения и воспаление. Фермент, находящийся в слюне пиявок, улучшает кровообращение и ускоряет процессы регенерации.
  • Массаж очень полезен на начальной стадии. Он помогает улучшить обменные процессы, активирует кровоснабжение сустава, повышает тонус мышц и предотвращает накопление в суставе жидкости.

Эффективна при лечении артроза ударно-волновая терапия.

Лечебная физкультура

Именно правильно дозированная физическая нагрузка позволяет успешно лечить артроз на начальной стадии. Главное – правильно выбрать упражнения и соблюдать правила их выполнения.

Внимание: очень важно не заниматься через силу, не допускать появления болей. Интенсивность нагрузки и длительность занятий нужно увеличивать постепенно.

Упражнения для лечения артроза подбираются врачом индивидуально, с учетом возраста и физической подготовленности больного. Часто при занятиях рекомендуется пользоваться тренажерами или дополнительными приспособлениями, чтобы не нагружать колено. Все движения выполняются медленно, без рывков.

Можно использовать, например, такие упражнения:

  • поочередное поднимание прямых ног из положения лежа на спине;
  • потом поднимать ноги, согнутые в коленях;
  • лечь на бок, выполнять махи прямой ногой;
  • сидя на стуле поднимать и выпрямлять ноги;
  • стоя на полу и придерживаясь руками за стул, приподниматься на носочки;
  • перекатываться с носка на пятку.

Диета

Изменение питания очень важно при артрозах на любой стадии. Особенно необходимо соблюдать диету, если разрушение коленных суставов связано с лишним весом больного. Правильное питание также помогает нормализовать обменные процессы.

Особенно важно включать в рацион больного артрозом больше клетчатки, кальция и витаминов. Полезен желатин, холодец, молочные продукты, ненасыщенные жирные кислоты. Диета должна содержать большое количество белка, поэтому нужно есть творог, сыр, нежирное мясо.

А исключить нужно жирные продукты, алкоголь, кондитерские изделия, острые блюда.

Народные методы

В качестве вспомогательных методов лечения можно применять народные методы. Они особенно эффективны на начальном этапе заболевания. Народными средствами можно остановить прогрессирование заболевания, уменьшить болевые ощущения и улучшить подвижность колена. Применяются разные рецепты, выбор их зависит от индивидуальных особенностей больного и наличия противопоказаний.

  • Чаще всего рекомендуют делать компрессы из глины. Лучше всего взять голубую, но подойдет и красная. Ее разводят в теплой воде, накладывают на колено толщиной 2 см и укутывают. Держать компресс нужно 2 часа, повторять процедуру дважды в день.
  • Эффективен компресс из яблочного уксуса и меда. Нужно смешать 2 ложки уксуса и ложку меда, нанести на колено, сверху прикрыть капустным листом и укутать.
  • Для растирания можно приготовить настойку из цветков одуванчика. Настаивать ее нужно месяц. Подобным эффектом обладает настойка из листьев фикуса.
  • Для нормализации обменных процессов принимают лекарство из чеснока, лимона и крапивы. Нужно взять 40 г чеснока, 80 г крапивы и 1 лимон, все измельчить и уложить в трехлитровую банку. Залить кипятком и укутать. После остывания принимать по 3 столовых ложки за полчаса до еды.

Выводы

Все врачи рекомендуют заботиться о здоровье коленей. Если внимательно относится к их состоянию, можно обнаружить гонартроз на начальной стадии. А ведь только в это время его можно полностью излечить.

Но для этого необходимо использовать комплексную терапию, следить за питанием и физическими нагрузками.

Важно также постараться устранить причины появления заболевания, например, снизить вес, избегать перенапряжения ног, избавиться от вредных привычек.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector