Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Тромбоз – это заболевание сосудов, вызванное слишком быстрой свертываемостью крови и, как следствие – накоплением ее сгустков в сосудах.

При такой проблеме важно не только своевременное медикаментозное лечение, но и соблюдение диеты, в которую входят продукты, разжижающие кровь и очищающие сосуды.

Особенности питания при тромбозе вен

В большинстве случаев тромбоз затрагивает верхние или нижние конечности, и происходит это по ряду причин:

  • Повреждение сетки сосудов;
  • Нарушение кровотока;
  • Быстрая свертываемость крови;
  • Курение;
  • Ожирение;
  • Прием лекарств, влияющих на свертываемость крови;
  • Сидячий образ жизни;
  • Прием гормональных контрацептивов;
  • Тяжелые инфекции.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

В медицине выделяют два вида тромбоза – венозный и артериальный, и симптомы проявляются в зависимости от конкретной классификации:

  • Венозный: отечность и болезненность пораженных участков, ноющие боли в местах локализации;
  • Артериальный: нарушение сознания, головные боли, потеря чувствительности или координации. Чаще всего такой тромбоз поражает сердце или головной мозг, что становится причиной острого коронарного синдрома или инсульта.

Нужна ли диета при тромбозе глубоких вен

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Если вовремя не предпринять меры и не обратиться к врачу, который назначит лечение и лечебную диету при тромбозе, то возможно серьезное осложнение — тромбоэмболия, при которой нарушается проходимость сосудов, увеличивается вероятность инфаркта миокарда или даже летального исхода.

Диета для больных тромбозом вен нижних конечностей не является строгой, но все же предполагает запреты на ряд продуктов:

  • Орехи (кроме кешью);
  • Все овощи и фрукты, содержащие витамины К и С: шиповник, салатные листья, цитрусовые, щавель, помидоры, капуста;
  • Печень;
  • Фастфуд и полуфабрикаты;
  • Спиртное;
  • Сладости;
  • Зеленый чай и кофе;
  • Копчености, соленья, а также жирные блюда;
  • Яичные желтки – ограниченно.

Соблюдая лечебное диетическое питание при тромбозе, можно предотвратить его осложнения, но перед тем, как садиться на диету, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Диета при тромбозе: меню и особенности лечебного питания

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Что полезно кушать при тромбозе глубоких вен

Правила питания при тромбозе

  • Свой рацион следует составлять из фруктов, овощей, нежирных сортов мяса и рыбы, морепродуктов, круп, семян тыквы, имбиря и натуральных овощных соков;
  • Кроме специального питания, можно растирать место образования тромба спиртовыми настойками, но это нужно согласовывать с врачом.

Диета при глубоком тромбозе: меню

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Примерное меню диеты при тромбозе глубоких вен нижних конечностей выглядит так:

  • Завтракаем овсяной кашей, чаем и сухофруктами;
  • Обедаем гречневым супом, вареным яйцом и ломтиком ржаного хлеба;
  • Полдничаем 250 г кефира и горстью ягод;
  • Ужинаем морской капустой, тушеной рыбой и хлебцом.

Диета при остром тромбозе

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

В первую очередь, при подозрении на острый тромбоз следует незамедлительно посетить врача, а питаться можно по такому меню:

  • На завтрак кушаем кашу с ягодами;
  • На ланч съедаем 100 г нежирного йогурта;
  • Обедаем овощным супом и кусочком хлеба;
  • Полдничаем чаем с имбирем;
  • Ужинаем запеченными овощами и кусочком сыра;
  • За час до сна съедаем дольку дыни или арбуза.

Диета при тромбозе и варикозе

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Если тромбоз сопровождается варикозом, то питаться нужно примерно так:

  • Завтракаем творогом с добавлением ягод и 1 ч. л. меда, запиваем чаем;
  • На ланч съедаем фруктовое желе;
  • Обедаем запеченными овощами и тыквенной кашей;
  • Полдничаем морковным салатом;
  • Ужинаем картофельным пюре и овощами.

Диета для профилактики тромбоза

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Тромбоз можно предотвратить, если придерживаться правильного питания:

  • Утром кушаем пару сырников с фруктами, пьем чай;
  • На ланч съедаем нежирный йогурт;
  • Обедаем вегетарианскими котлетами и томатным супом;
  • Полдничаем салатиком из свежих овощей;
  • Ужинаем вареной куриной грудкой и овощами.

Рецепты диеты при тромбозе

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Рецепт овощных котлет:

  • Чистим свеклу и морковь, натираем на терке, выжимаем сок и смешиваем овощи с измельченным репчатым луком;
  • Добавляем предварительно разведенную водой манную крупу к овощам, перемешиваем;
  • Пюрируем запеченный картофель, смешиваем его с остальными ингредиентами, лепим котлетки;
  • Готовим в пароварке 25 минут.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Рецепт морковного салата:

  • Натираем на крупной терке морковь и очищенное яблоко;
  • Перемешиваем, заправляем оливковым маслом.

Рецепт фруктового салата:

  • Очищаем авокадо, нарезаем мякоть, измельчаем яблоко и киви;
  • Соединяем, поливаем нежирным йогуртом.

Отзывы и рекомендации врачей

Обычно результаты диеты при тромбозе появляются уже через неделю, когда смягчаются симптомы болезни, но для полного излечения нужно не только скорректировать свое питание, но и пройти курс лечения.

Советы как избежать заболевания тромбозом

  • Принимать витаминные комплексы, разжижающие кровь и очищающие сосуды;
  • Правильно питаться;
  • Вести активный образ жизни, заниматься спортом;
  • Если есть риск тромбоза – отказаться от посещения бань и саун.

Проводя подобную профилактику тромбоза, можно значительно снизить вероятность его возникновения, но такие меры актуальны и для тех, кто уже им страдает.

Отзывы и врачей

  • Екатерина, 38 лет, сосудистый хирург:
  • «В большинстве случаев удается избежать удаления больных сосудов и вен, если человек вовремя принимает лекарства и придерживается диеты, которая необходима при тромбозе. Без нее шансы на успех существенно ниже»
  • Галина, 43 года, флеболог:
  • «Обычно удается ограничиться консервативными мерами при лечении тромбоза, и в этом неплохо помогает диета: она предотвращает осложнения и способствует быстрому снятию симптомов, которые зачастую сказываются на качестве жизни»
  • Маргарита, 34 года, флеболог:

«Всем своим пациентам я рекомендую соблюдать при тромбозе диету, которая помогает нормализовать состав и концентрацию крови. Без нее обойтись очень сложно, т.к. препараты в таком случае будут менее эффективны».

(2

Правильное питание при тромбозе

Диета при тромбозе – ключевой фактор эффективного лечения данной опасной патологии. Не изменив режим питания, велик риск развития осложнений вплоть до летального исхода. Правильная диета ускоряет кровоток, облегчает состояние больного.

Важная роль диеты при тромбозе

Диета при тромбозе – составной компонент комплексной терапии, потому вопросам питания должно уделяться повышенное внимание. Особенно стремительно развивается болезнь у тех, кто страдает от большого веса, ведет неактивный образ жизни.

Диета поможет:

  • нормализовать пищеварение;
  • снизить нагрузки на вены;
  • избавиться от лишних килограмм;
  • повысить иммунитет.
  • восстановить полноценный кровоток.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Основой диеты становится дробное питание, когда количество приемов пищи увеличивают, а вот объем порции сокращают. Вес блюда – не более 200 г, причем важно включить в него только совместимые ингредиенты.

Если пациенту был поставлен диагноз хронический тромбоз, то подобная диета – уже не временное явление, она становится образом жизни, которого придется придерживаться постоянно.

Если не изменить привычное питание и не соблюдать диету, болезнь начнет прогрессировать, что может стать причиной серьезных осложнений.

Общие правила

Существует несколько общих правил, разработанных диетологами, которые нужно соблюдать:

  1. Продолжительность питания составляет минимум месяц, при этом два раза в неделю нужно делать разгрузочный день.
  2. Большая часть меню – зелень, овощи, фрукты. Мясо лучше употреблять в небольшом количестве, при этом от красного мяса (говядины и т.д.), нужно отказаться вовсе.
  3. Важно ввести белки в рацион, чтобы ускорить усваивание продуктов.
  4. Готовить рекомендовано на пару, можно запекать или варить продукты. От жареной пищи придется отказаться.
  5. Питание должно быть дробным, также важно соблюдать необходимый питьевой режим.

Подобные принципы позволят добиться нужного результата с заболеванием, устранить симптоматику, улучшить качество жизни.

Разрешенные и запрещенные продукты – что можно и нельзя?

Эта диета требует внимательного отношения к выбору продуктов.

Разрешенные продукты

Приведенные в таблице продукты необходимы при склонности к образованию тромбов:

Группа продуктов Наименование Принцип действия
Фрукты Гранаты, грейпфруты, яблоки, персики и абрикосы Благодаря наличию клетчатки, витаминов и фруктовых кислот улучшаются коагулянтные показатели крови.
Томаты Томаты, капуста, свекла, сладкий перец Регулярное потребление улучшает консистенцию крови, препятствует тромбообразованию.
Свежевыжатые соки и нектары Любые соки без добавления сахара Наличие большого числа витаминов и полезных веществ улучшает показатели крови.
Ягоды Малина, земляника, черника, клюква Указанные ягоды разжижают кровь, что снижает риск развития тромбов.
Масла Оливковое, льняное, облепиховое Снижают уровень вредного холестерина в крови.
Пряности Имбирь, корица, хрен Эти специи ускоряют кровоток, восстанавливают целостность кровяных телец.
Продукты сферы пчеловодства Натуральный мед Делает сосудистые стенки более эластичными.

Но стоит помнить, что варка или запекание могут несколько снизить полезные свойства указанных продуктов, потому овощи и фрукты лучше потреблять в свежем виде; ягоды также должны быть свежими или охлажденными – в замороженном продукте на порядок меньше полезных свойств.

При этом принципы питания для мужчин и женщин несколько различны. Так, мужчинам нужно употреблять больше продуктов, стимулирующих выработку половых гормонов. К ним относят баклажаны, кефир, тыквенные семечки, морепродукты. А женщинам, у которых процессы метаболизма несколько замедлены, нужно обратить внимание на продукты с аскорбиновой кислотой: айва, кабачки, укроп, яблоки.

Ограниченные продукты

К ограниченным продуктам, которые можно потреблять пару раз в неделю в небольшом количестве, к ним относят:

  • растительное масло;
  • нежирные сыры;
  • яичные белки;
  • рис, манка, макароны;
  • крепкий чай и кофе;
  • сахар.
Читайте также:  Мазь миконазол от грибка на ногах: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Запрещенные продукты

При поставленном диагнозе исключите из потребления ряд продуктов, повышающих вязкость крови из-за содержания витамина К.

Запрещенные продукты:

Продукты Принцип действия
Алкоголь Спиртные напитки оказывают негативное влияние на процессы образования тромбов, потому при данном диагнозе нужно отказаться даже от слабоалкогольных напитков.
Продукты с высоким содержанием витамина К – шпинат, шиповник, бананы, зеленый перец, субпродукты Подобные продукты снижают время свертываемости крови.
Продукты, повышающие газообразование, например, черный хлеб Повышенное газообразование затрудняет отток крови от ног.
Копчености, жиры Указанные продукты перевариваются организмом медленно и тяжело, а при данной патологии очень важно освободить организм от лишней нагрузки.

Не рекомендуется употреблять высококалорийную выпечку, мясные или рыбные консервы, полуфабрикаты, фастфуд, поскольку они ослабляют и травмируют стенки сосудов, могут привести к ожирению, что очень опасно при этой патологии.

Питьевой режим

Важный момент – придерживаться правильного питьевого режима. Стоит помнить, что суточная доза выпиваемой жидкости не должна привести к отечности. При данной патологии минимальное количество жидкости – 2,5 л. Это позволит кровяной консистенции оставаться в стабильной норме.

Нужно пить не только отфильтрованную воду, но и воду из минеральных источников (в ней много магния), зеленый чай, каркаде, отвары из трав. Полезны и соки, особенно томатный, который не только является мощным антикоагулянтом, но и антиоксидантом.

Какие блюда можно готовить?

Для людей с данным диагнозом существует немало полезных и вкусных рецептов. Главное – в них должны входить только разрешенные продукты.

Приведем простые в приготовлении блюда:

  1. Котлеты из овощей. Измельчите морковь, свеклу, отожмите сок, чтобы убрать лишнюю влагу, смешайте с луком. Возьмите немного манной крупы, разведите с чистой водой, добавьте картофельное пюре и все смешайте. Готовятся котлеты на пару.
  2. Яблочно-морковный салат. Все ингредиенты натираются на терке, заливаются небольшим количеством масла (оливкового или льняного).
  3. Фруктовый салат. Возьмите разрешенные фрукты, залейте йогуртом небольшой жирности.
  4. Суп с морепродуктами. Возьмите креветки, проварите их пару минут, очистите. Приготовьте легкий куриный бульон, добавьте лук, соевые побеги, за 5 минут до приготовления добавьте зелень и креветку.
  5. Запеченные овощи. Возьмите помидоры, баклажаны, измельчите, выложите в форму для запекания, посыпьте сверху чесноком и зеленью. Накройте емкость фольгой и отправьте в духовку на 20 минут.

Приведенные блюда наполнят организм необходимыми витаминами, будут поддерживать сосуды в эластичном состоянии, улучшат показатели крови.

Примерное меню на неделю

Примерное недельное меню должно базироваться на употреблении разрешенных продуктов, но также иногда рацион можно «разбавлять» ограниченными ингредиентами.

Важно запомнить, что завтрак является обязательным. По мнению ученых, у людей, которые пропускают его, в три раза повышается риск появления тромбофлебита.

Понедельник:

  • завтрак: немного миндальных орехов, горсть натертой моркови;
  • ланч: смузи с грушами и яблоками;
  • обед: 300 г тунца с 1 красной луковицей, 200 мл минералки;
  • перекус: 2-3 сладких мандарина, 120 мл нежирного йогурта;
  • ужин: запеченные томаты с курицей.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Вторник:

  • завтрак: 200 мл каши на воде, зеленое яблоко;
  • ланч: фруктовое желе, приготовленное с помощью агара;
  • обед: тарелка овощного супа, 150 г запеченной грудки;
  • перекус: салат из томатов и огурцов с небольшим количеством масла, стакан сока;
  • ужин: 100 г риса с запеченной скумбрией.

Среда:

  • завтрак: 2 отварных яйца, 150 мл свежего фреша;
  • ланч: запеченная груша с орехами;
  • обед: овощной салат, ломтик сыра, 50-70 г творога;
  • перекус: фруктовый салат;
  • ужин: запеченные цуккини с фруктами.

Четверг:

  • завтрак: каша овсяная с сухофруктами и небольшим количеством льняных семечек;
  • ланч: творог с ягодами;
  • обед: окрошка на кефире, запеканка из моркови;
  • полдник: смузи на основе ягод;
  • ужин: капустный салат и отварная грудка.

Пятница:

  • завтрак: мюсли с сухофруктами;
  • ланч: сухофрукты с орехами;
  • обед: томатный суп и запеченный картофель;
  • полдник: стакан обезжиренного йогурта;
  • ужин: рыбная котлета на пару, овощной салат.

Суббота:

  • завтрак: обезжиренный йогурт с ягодами;
  • ланч: смузи с фруктами;
  • обед: уха и запеченная куриная котлета;
  • полдник: стакан овощного фреша и бутерброд с кусочком сыра;
  • ужин: фрикадельки из курицы с овощами.

Воскресенье:

  • завтрак: ленивые вареники с сухофруктами;
  • ланч: йогурт и орехи;
  • обед: рисовый суп и запеченная нежирная рыба;
  • полдник: овощной салат и хлебцы;
  • ужин: пшенная каша с добавлением тыквы.

Если вы почувствуете голод, можно перед сном выпить стакан воды или кефира, что позволит избежать нагрузки на пищеварительную систему.

Достоинства и недостатки диеты

Правильное питание имеет как преимущества, так и недостатки.

К плюсам можно отнести

  • полноценность диеты;
  • большое разнообразие продуктов, благодаря чему пациент не будет испытывать дискомфорт даже при длительном питании по выбранному режиму (при хроническом течении патологии диета может растянуться на долгие годы);
  • доступность.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Среди минусов отмечают:

  • необходимость в течение длительного периода придерживаться диеты;
  • диета не решит проблему без правильной лекарственной терапии.

Отзывы и результаты

Правильное питание при тромбозе и включение в рацион разрешенных продуктов улучшит консистенцию крови, снизит количество вредного холестерина, сделает сосуды более прочными и эластичными, снизит риск появления тромбов.

Елена, 43 года, учительница, Волгоград. От тромбоза страдаю больше пяти лет.

Мне пришлось полностью изменить образ жизни: пошла на йогу, стала правильно питаться, отказалась от любимого кофе, бросила курить.

К сожалению, прошло не так много времени, чтобы оценить, положительно сказались ли изменения на состоянии вен, но общее самочувствие улучшилось значительно, нет неприятного ощущения в ногах, как было раньше.

Антон, 35 лет, администратор, Новгород. Я офисный работник, поэтому большую часть времени провожу сидя. Что в итоге и сказалось на моих венах. К сожалению, за помощью к врачам сразу не пошел, поэтому теперь мне приходится пить лекарства – если бы обратился раньше, мог обойтись одной диетой.

Когда мне сказали о необходимости изменения рациона, подумал, что придется от всего отказаться, но это не так – разрешенных продуктов много, нужно просто научиться готовить из них вкусные блюда. Пока серьезных изменений не наблюдаю, но во-всяком случае, больше нет «мурашек», да и чувствую я себя лучше.

Алла, 27 лет, фитнес-тренер, Ярославль. Совсем недавно начались проблемы с венами на ногах. Врач сказала – из-за сильных физических нагрузок. Благодаря раннему обращению за медпомощью удалось избежать лекарств, но вот на диету сесть пришлось. Радует, что продуктов, из которых можно готовить, много, потому удается делать свое меню довольно разнообразным.

Затратно ли соблюдать такую диету?

Питание при этом заболевании предусматривает потребление в том числе и недорогих продуктов, которые доступны каждому – по этой причине диета не потребует серьезных расходов. В неделю придётся тратить 1200-2000 рублей, при этом нужно учитывать и регион пребывания, и сезонность продуктов.

Правильное питание, если придерживаться основных принципов, даст эффект примерно через несколько дней.

Диету применяют для профилактики или для лечения тромбоза?

Диета при тромбозе является важным моментом при терапии данной патологии – без нее прием препаратов не будет столь эффективным. По этой причине ее называют лечебной – избавиться от тромбоза без изменения режима питания не получится. Но она также необходима и в профилактических целях, чтобы избежать рецидивов.

Но стоит помнить, что при выборе продуктов нужно консультироваться с врачом, поскольку некоторые из них могут не сочетаться с медицинскими препаратами, усиливая либо ослабляя их действие на организм.

Что поможет поддержать диету, увеличить её эффективность?

Только одна лечебная диета будет малоэффективной, если не соблюдать дополнительные советы врачей:

  1. Необходимо вести здоровый образ жизни – физические упражнения помогут избежать появления застойных явлений, нормализуют кровоток. Однако спортом нужно заниматься умеренно, избегая тяжелых физических нагрузок.
  2. Нужно следить за весом, избегая появления лишних килограмм.
  3. Не стоит принимать горячие ванны и душ – вода должна быть комфортной и теплой.
  4. Необходимо отказаться от тесной одежды, колготок, носков. Это приведет к сдавливанию сосудов и ухудшению ситуации. Лучше выбрать компрессионную одежду.

Противопоказания

У данной диеты практически нет противопоказаний, поскольку она состоит из продуктов, положительно сказывающихся на состоянии здоровья и иммунитета. Единственный момент – индивидуальная непереносимость или аллергия. В этом случае нужно заменить ингредиент на более подходящий.

Строгое соблюдение диеты при тромбозе – это ключевой фактор терапии. Без изменения привычного режима питания возможны серьёзные осложнения, потому так важно согласовать рацион с лечащим врачом.

Предыдушая статья Следующая статья

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Свести к минимуму риск разрастания комков крови и предотвратить воспаление вен. Это совсем не сложно и отчасти возможно! Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей. Неужели правильное питание – это залог в лечении болезни. Какие продукты разрешаются, а какие есть вообще запрещено. Рекомендации врачей, к каким надо прислушаться.

Читайте также:  Дешевые аналоги таблеток венарус - сравнение препаратов, цены

Общие принципы и основы диеты при тромбофлебите

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделюПридерживаясь главных правил питания при заболевании нижних конечностей больной может улучшить свое состояние, повысив кровоток и сняв воспаление вен на ногах. Диета при варикозе помогает бороться с лишним весом и понизить свертываемость крови.• Лишние килограммы – враг номер один. Жировые отложения затормаживают работу мышц. Это означает, медленная прокачка крови по венам. По мнению врачей флебологов 60% людей страдающих варикозом имеют лишний вес;• чтобы предотвратить появление сгустков крови необходимо пить достаточное количество жидкости;• питание должно включать в себя много овощей и зелени. Это не только кладезь витамин и микроэлементов, но и хорошая защита для вен и сосудов;• при варикоза наблюдается отсутствие магния и калия. Потому, надо обратить внимание на продукты, содержащие эти витамины;• очень хорошо наличие элемента Р. Его можно получить, употребляя: гречку, плоды смородины и шиповника, в листьях салата;• присутствие растительных масел в рационе делает сосуды более эластичными и прочными;• необходимо исключить вредную пищу и фаст-фуд. Вредные привычки входят в этот список;;• хорошо влияет на ход лечения – разгрузочные дни в питании;

• пищу рекомендуется готовить на пару или запекать в духовке.

Разрешённые продукты при тромбозе

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделюПитание при тромбозе базируется на особых принципах, которые помогают в нормализации притока крови, её разбавление и предусматривает укрепление стенок капилляров.1. В первую очередь, необходимо включить в рацион растительные масла, клетчатку. Растворимые волокна помогают предотвратить накопление холестерина или рассасывают уже имеющиеся бляшки. Нерастворимые элементы очищают кишечник, нормализуют работу желудка. Такие компоненты содержатся в овощах, фруктах, бобовых, цельных зёрнах и отрубях;2. Есть и такие продукты, которые помогают остановить воспаление вен и сосудов, ускорить их заживление. Наличие меди и биофлавноидов способствуют этому. Это; плоды орехов, соя, какао, черника, клубника, виноград;3. Морепродукты, содержащие Омега 3: скумбрия, креветки, палтус, сельдь. Они также регулируют вязкость крови;4. Необходимо употребление продуктов разжижающих кровь: морковь, огурцы, морская капуста, плоды помидоров и баклажан, свекла, гранат, чеснок.5. Нежирное мясо курицы и индейки, которое рекомендуется, есть не чаще 4 раз в неделю;6. Тыквенные плоды и их сородичи;7. Горький шоколад, как сильный антиоксидант;8. Специи корицы и имбиря;9. Сок томатов и яблочный уксус. Травяные чаи приветствуются;10. Нежирные молочные изделия.Запрещенные продукты при тромбофлебите заболевания нижних конечностей• Сладости и кондитерская продукция, которая повышает холестерин и способствует образованию бляшек;• Наваристые, жирные бульоны, маринады, консервация и копчёные изделия;• Алкогольные напитки, чёрный кофе и чай, какие негативно действуют на сосуды, сужая их;• Ягоды шиповника, плоды смородины, бананы сгущают кровь. Тем самым, образовывая появление тромбов;• Говяжья печень, капуста, шпинат богатые витамином К. это провоцирует свертываемость крови;• Мучные изделия, углеводы.

Белки – основные вещества диеты при варикозе. Употребление продуктов животного происхождения стоит сократить до минимума.

  Сода при варикозе нижних конечностей

Продукты, разжижающие кровь

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделюГустая лимфа при тромбозе – это большая угроза не только для здоровья, но и для человеческой жизни. Образование тромбов может вызвать инсульт и нарушить роботу сердца. Что же поможет предотвратить этот процесс?1. Растительные жиры – льняное и оливковое масла;2. рыбий жир, морепродукты или рыба;3. яблочный уксус для внешнего и внутреннего применения;4. плоды лимона и грейпфрута, а также другие цитрусовые;5. сильный антиоксидант – шоколад и какао. Они препятствуют накоплению холестерина;6. цибуля и чеснок;7. овсяная каша, хлопья, толокно. Наличие магния в меню негативно влияет на разрастание бляшек;8. малина;9. клюквенный и гранатовый соки;10. квашенные и кислые продукты;11. имбирь, дыня, ананас.Если говорить про средства народной медицины при тромбозе, то такие также существуют. Следует помнить! Почти все настои трав сгущают кровь. Потому, следует быть аккуратным с их выбором. Среди них можно отдать предпочтение:• лещине;• медунице;• цикорию;• лабазнику;

• полыни.

Некие целебные средства народной медицины

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю• настой из чеснока и мёда позитивно влияют на вязкость крови;• компрессы из полыни;• спиртовая настойка из конского каштана, которую надо употреблять по 30 капель перед едой;• смазывание ног настоем из листьев каланхоэ подтягивает и успокаивает воспаленные сосуды.Врачи настоятельно утверждают, что варикоз – это не панацея. Избавится от этой проблемы достаточно просто и быстро, используя медицинские препараты в комплексе с народными методиками при тромбозе. Такие методы способствуют быстрому и качественному выздоровлению.Продукты, сгущающие кровь• кондитерские и мучные изделия, сладости, сахар в меню недопустимы;• фаст-фуд, полуфабрикаты;• гречка;• картофель;• плоды бананов;• копчености, солёная пища, консервы;• белковые продукты жирной консистенции;• плоды грецкого ореха;• красная и черная рябина;• зелень, шпинат;• алкоголь;

• газированные напитки.

  Эндовенозная лазерная облитерация

Советы и правила по питанию при тромбозе

Придерживаясь этих простых рекомендаций, возможно, не только приобрести идеальный вес, но и предотвратить воспаление вен на ногах и иные болезни нижних конечностей.1. Нужно придерживаться дробного питания. Кушать 5-6 раз в день, мелкими порциями.

Таким образом, распределяя нагрузку на организм, кровеносную и пищеварительную системы;2. Полноценный завтрак – залог успешного дня. Потому, половину суточной нормы витаминов, белков и углеводов следует употребить именно в этот период;3. Вечерний приём пищи не должен происходить позже 18-19 часов;4.

Доктора не советуют употреблять жидкость во время еды;5. Рекомендуется устраивать разгрузочные дни, где употребление пищи в меню ограничивается и делается акцент на потреблении жидкости (2-3 литра).

Такие действия способствуют не только быстрой потере веса, но и помогают функционировать всем системам организма правильно.Рекомендации по продуктам при тромбозе• В меню необходимо присутствие каш.

Они отлично наладят метаболизм и предоставят необходимое количество сложных углеводов;• Тарелка салата из свежих овощей – нужный бета-каротин и ретинол. Продукты насытят организм жирорастворимыми витаминами;• В жаркое время года необходимо употребление холодных супов. Они насытят организм нужными витаминами и элементами;

• Питьевой режим можно разнообразить травяными чаями. Их целебные свойства просто необходимы для организма при тромбофлебите.

Заключение

От структуры крови зависит общее состояние организма и его систем.Диета при тромбозе глубоких вен должна состоять в основном из растительной пищи, молочных продуктов (кислой среды) и рыбы.

Стоит отказаться от жаренной и жирной еды и готовить продукты на пару или запекать в духовке. Этот этап – главная составляющая быстрого выздоровления. Рациональное питание помогает в восстановлении клеток, разжижению лимфы и способствует быстрому кровообращению.

Медики, в свою очередь, советуют придерживаться вегетарианского образа жизни при тромбозе.

  • Теги
  • тромбоз нижних конечностей

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Все системы в организме взаимосвязаны. При многих заболеваниях, в том числе при тромбозе вен, особое внимание следует уделить правильному питанию. Именно меню в большинстве своем определяет вязкость крови.

Поэтому важно проконсультироваться с доктором, что можно и что нельзя есть.

При этом правильно питаться важно не только, если уже был диагностирован тромбофлебит, но также и если имеется предрасположенность к развитию недуга (при варикозе).

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Оглавление

  • 1. Задачи рациона
  • 2. Ограничения
  • 3. Полезные продукты

Задачи рациона

Какой-то конкретный диетический стол не выделяется при подобном недуге, но некоторые ограничения в рационе все же должны присутствовать. Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей должна одновременно выполнять такие основные задачи:

  • понижать вязкость крови;
  • бороться с ожирением (по статистике большая часть больных с подобных диагнозом имеет избыточный вес);укреплять сосудистую стенку, очищать ее от скопления холестериновых бляшек и препятствовать образованию новых;
  • улучшать обмен веществ;
  • нормализовать стул, препятствовать запорам.

Также необходимо обращать внимание на то, какие именно медикаменты назначаются больному. Некоторые из них несовместимы с определенными продуктами, поэтому такие ограничения необходимо также учесть при планировании своего меню.

Даже когда состояние больного стабилизируется все равно важно ограничить потребление продуктов, провоцирующих повышенную вязкость крови, так как предрасположенность к недугу сохраняется.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Ограничения

Если существует риск тромбообразования, то в первую очередь необходимо исключить из своего меню продукты, которые провоцируют повышение тромбоцитов в крови, а также провоцируют вязкость крови. По этой причине необходимо полностью исключить из своего меню или максимально ограничить потребление таких продуктов:

  • копчености, соленое, сладкое, так как эти продукты провоцируют сужение сосудов и способствуют застою жидкости в организме;
  • фастфуд, полуфабрикаты;
  • печень в любом виде и любого животного. Этот продукт повышает уровень концентрации тромбоцитов в крови до внушительного уровня и поэтому от такого продукта нужно отказаться полностью;
  • гранатовый сок и сами гранаты;
  • орехи, бананы;
  • чай зеленый, кофе, газировка;
  • бобовые, зелень;
  • насыщенные жирные мясные бульоны;
  • жирное, так как такая пища повышает клейкость тромбоцитов;
  • спиртное;
  • животные жиры (сыр, жирные молочные продукты, яйца, сливочное масло), так как они провоцируют увеличение уровня холестерина в крови;
  • колбасы.
Читайте также:  Тендинит ахиллова сухожилия: симптомы, лечение, фото

Читайте по теме:  Меню при лимфостазе нижних конечностей, при лимфодеме

Изучая состав продукции, необходимо обратить внимание на витамин К – именно его необходимо исключить из своего рациона.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Полезные продукты

Для тех, у кого имеются проблемы с ногами, особое значение имеет морская рыба и морепродукты. При этом по возможности следует отдавать предпочтение продукции, выловленной в естественных условиях, а не выращенной на специальных фермах. С такой пищей в организм в достаточном количестве попадает витамин Е, который препятствует формированию тромбов.

При этом, если продукция поддается заморозке, то концентрация полезных элементов резко сокращается, поэтому отдавать следует предпочтение свежим продуктам питания.

Мясо должно быть в меню больных с подобным недугом, но потреблять его можно максимум 3 раза в неделю, так как даже постные сорта или приготовленные на пару содержат слишком много элементов, повышающих вязкость крови.

Основу рациона в период лечения должны составлять овощи и злаки. При этом хлеб и выпечка должны быть из грубых сортов пшеницы. Также желательно потреблять каши. В большинстве рассасыванию тромбов способствуют именно овощи. Статистика говорит сама за себя: у вегетарианцев тромбов не бывает практически никогда.

В меню должны обязательно присутствовать такие продукты: лук, ягоды, виноград, рыбий жир, имбирь. При этом ягоды и лук в идеале потреблять в сыром виде, если они до этого не замораживались. Но все же даже  в мороженном виде ягоды вполне подойдут для разнообразия своего рациона – в них также сохраняется большое количество полезных витаминов и элементов.

Пить необходимо как можно больше соков, компотов и обычной воды. При этом данная рекомендация должна выполняться обязательно только в комплексе с ограничением потребления соленой пищи, в противном случае она будет провоцировать задержку жидкости в организме и, как следствие, образование отеков и повышение нагрузки на нижние конечности.

Также питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей должно быть дробным. Лучше всего кушать 6-7 раз в день, но мелкими порциями. Чтобы предупредить запоры необходимо в основном употреблять жидкую пищу, овощи, фрукты. Блюда лучше готовить на пару или отваривать, избегая потребления жареного.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: питание, продукты, что нельзя, меню

Патологическое состояние, характеризующееся повышенной вязкостью крови и образованием в кровяном русле сгустков, именуется тромбозом.

Чаще всего причиной формирования тромбоза или тромбофлебита является нездоровый образ жизни, несоблюдение сбалансированного рациона и питьевого режима. Поэтому диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей имеет огромное значение.

Особенно эффективна диета для разжижения крови на начальных и средних этапах патологического процесса.

Подробнее о тромбозе глубоких сосудов в ногах

Тромбоз глубоких вен в нижних конечностей развивается годами, и на начальной стадии практически не имеет симптомов.

Но с течением времени, кроме отклонений в самочувствии, человек начинает замечать на теле, преимущественно в области нижних конечностей, красно-фиолетовые сосудистые сеточки, деформацию и уплотнения венозных протоков.

Если не лечить тромбоз глубинных сосудов нижних конечностей, то возрастает вероятность летального исхода от закупорки жизненно важных артерий сердца, легких, головного мозга.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей: полезные и запрещенные продукты, меню на неделю

Причины развития тромбоза сосудов в нижних конечностях:

  • Застойные явления из-за гиподинамии ввиду травм, пожилого возраста, инвалидности.
  • Избыточный вес одна из основополагающих причин тромбоза вен в нижних конечностях.
  • Потребление малого количества питьевой воды.
  • Вынашивание ребенка (особенно многоплодная беременность).
  • Применение гормональных препаратов и контрацептивов.
  • Употребление алкоголя и систематическое курение табака.
  • Врожденные патологии.
  • Онкологические либо другие заболевания.

Профилактические меры против тромбоза сосудов в нижних конечностях направлены на ликвидацию главных причин тромбоза и его последствий. Терапия проводится комплексно, включая прием лекарственных препаратов, наружных кремов и гелей. Потребуется откорректировать питание при тромбозе глубоких вен и строго придерживаться установленной нормы потребления питьевой воды.

Запрещенные продукты питания при тромбозе глубинных сосудов

Все кому поставлен диагноз тромбоз сосудов в нижних конечностях, а также люди, имеющие врожденную или приобретенную склонность к образованию тромбов должны знать, что нельзя есть при тромбозе вен? При образовании тромбов в глубоких венах потребуется исключить из рациона ряд продуктов, провоцирующих сгущение крови. И вдобавок не пользоваться всем известным способом приготовления еды, путем ее обжаривания.

Перечень продуктов, подлежащих исключению из рациона при тромбозе вен в нижних конечностях:

  1. Продукты животного происхождения, бульоны и изделия из них (колбасы, сосиски, полуфабрикаты).
  2. Сыры, копченые, сильно соленые мясные и рыбные изделия, а также рыбу пряного посола.
  3. Консервацию с большим содержанием соли, сахара, специй и столового уксуса.
  4. Кондитерскую продукцию, выпечку, сладости промышленного производства (исключение составляют только горький шоколад и конфеты из него).
  5. Сладкие газированные напитки и магазинные соки.
  6. Пищу, богатую витамином К, который способствует свертываемости крови. В числе таких продуктов присутствует: хрен, брокколи, капуста, морские водоросли, фасоль, сельдерей, огурцы и другие культуры.
  7. Крепкие кофе и чай, оказывающие на сосуды сужающее действие, что нарушает нормальный ток крови.

Бобовые культуры содействуют сгущению крови, поэтому их рекомендуется употреблять умеренно.

И только в сочетании с салатами из зелени, помидоров, огурцов и других овощей, препятствующих чрезмерному сгущению крови. Понадобится убрать из рациона и молочные продукты.

Их допускается заменить кисломолочными, но в умеренном количестве. Категорически запрещена еда всухомятку и быстрого приготовления.

Рекомендованные продукты при тромбозе внутренних сосудов

При тромбозе глубоких сосудов ног диета должна соблюдаться неукоснительно. Как упоминалось выше, образование тромбов занимает длительное время.

Но также и процесс очищения сосудов от бляшек и налета на стенках не быстрый. Диета при тромбозе вен нижних конечностей обязана стать частью образа жизни.

Только в этом случае эффект от меню, направленного на восстановление здоровья сосудистой системы, будет выраженный и стойкий.

Продукты, разжижающие кровь и способствующие растворению тромбов:

  • Растительные масла, которыми потребуется заменить животные жиры.
  • Овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
  • Тыква, арбуз, дыня.
  • Свекла, томаты.
  • Зелень и листья салата.
  • Лук, чеснок, имбирь, корица.
  • Цитрусовые плоды (особенно лимон и грейпфрут).
  • Горький шоколад и какао бобы.
  • Злаковые культуры, насыщенные магнием (овес, рис, ячмень, пшено).

От тромбов в глубоких венах нижних конечностей врачи рекомендуют употреблять обязательно продукты, содержащие жирные кислоты омега. Все плоды и ягоды, имеющие кисло-сладкий вкус оказывают растворяющее тромбы свойство.

К таким природным очистителям кровеносного русла относятся: вишня, черешня, клюква, черника, гранаты, облепиха, земляника, клубника, крыжовник, смородина всех видов и малина. В сезон этих высоко витаминизированных даров природы нужно обязательно их кушать как можно чаще.

Для того чтобы не только насытить организм многими полезными веществами, но и почистить кровеносные протоки от сосудистых бляшек, жирового и известкового налета.

В домашних условиях можно готовить фруктовые, ягодные и овощные соки.

Некоторые сочетания компонентов способны творить чудеса при восстановлении сосудистой системы. К одному из таких составов относится смесь лимона и чеснока.

Это средство способно не только вернуть сосудам эластичность, тонус и чистоту, но также и растворить уже имеющиеся тромбы.

Надо помнить только, что в зависимости от стадии патологического процесса при тромбозе глубоких вен в нижних конечностях, потребуется соблюдать дозировку. В лечении тромбоза глубинных сосудов главное не ударные дозы, а систематический и комплексный подход.

Правила приема пищи во время соблюдения диеты при ТГВ

В рассмотрении темы о диете при тромбозе глубоких вен стоит упомянуть и о режиме питания. Необходимо приучить себя обязательно выпивать несколько стаканов воды перед едой и в промежутках между основными приемами пищи.

Ни в коем случае не допускается переедание, потому что большой объем пищи способствует резкому увеличению объема крови, сосуды в таком случае растягиваются, теряют эластичность и тонус.

Порции не должны быть большими, лучше питаться чаще.

Большую часть объема порции желательно, чтобы занимали овощи. Вставать из-за стола нужно с легким чувством голода — это золотое правило, которое передается из уст в уста на протяжении многих поколений.

А чтобы легче было придерживаться этого мудрого совета, нужно просто перестать торопиться во время еды и тщательней пережевывать пищу.

Научно подтверждено, что сигнал в головной мозг о насыщении поступает не ранее, чем через 20–25 минут после начала трапезы.

В том случае, когда образование тромбов в сосудах возникло по причине нездорового питания, понадобится полностью его изменить. В противном случае тромбоз глубинных сосудов в нижних конечностях будет только усугубляться.

Важно понимать, что медикаментозное лечение тромбоза эффективно только в комплексе. К тому же длительное употребление лекарств может нанести урон внутренним органам. Да и не каждый человек нормально переносит лекарственные средства.

Поэтому диета при тромбозе глубоких сосудов является одним из приоритетных направлений в исцелении сосудистых патологий.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector