Лечение невромы мортона в домашних условиях: массаж, мази, народные средства, лфк

Терапия компрессии нерва

Неврома Мортона – одно из наиболее распространённых заболеваний, связанных с защемлением нервов нижних конечностей.

Термин «неврома» несколько искажает истинный смысл данной проблемы, так как не всегда причиной развития этого заболевания является неврома – киста или опухоль нервной ткани. При невроме Мортона имеет место повреждение нерва в области передней части стопы.

Строго говоря, в большинстве случаев речь идёт о синдроме сдавления нерва, несмотря на то, что данная проблема может быть вызвана фиброзом тканей, окружающих нерв.

Данное заболевание также называют метатарзалгия Мортона (то есть боль в плюсневом отделе стопы) или интердигитальный неврит. Неврома Мортона – это проблема, связанная с компрессией нерва, следовательно, массаж может быть отличным подспорьем в борьбе с симптомами.

АНАТОМИЧЕСКАЯ СПРАВКА

Несмотря на то, что эти нервы могут быть сдавлены между любой парой головок, чаще всего защемление подошвенных пальцевых нервов происходит между третьей и четвёртой плюсневой костью. Между головками этих плюсневых костей расстояние особенно мало.

Ещё одним фактором, ведущим к защемлению подошвенных пальцевых нервов, является анатомическая аномалия разделения нервных волокон.

Эта аномалия подразумевает собой наличие связующей ветви между смежными пальцевыми нервами. При наличии данной связующей ветви повышается вероятность компрессии нерва в связи со снижением его мобильности.

Более того, существуют и иные ключевые биомеханические факторы, ведущие к развитию невромы Мортона.

БИОМЕХАНИКА И КОМПРЕССИЯ НЕРВОВ

Компрессия подошвенного пальцевого нерва чаще всего встречается у женщин. По результатам недавнего исследования, вероятность развития данного заболевания у них в 10 раз выше, чем у мужчин. Одна из причин этого – ношение обуви на высоком каблуке.

Если каблук высоко поднимает заднюю часть стопы относительно передней, это приводит к «вдавливанию» передней части стопы в переднюю часть туфли, сдавливанию головки плюсневых костей, что повышает давление на структуры, расположенные между этими головками.

Ношение туфель с узкой передней частью вносит весомый вклад в развитие данной проблемы – мужчинам также следует обратить на это внимание.

Биомеханика перемещения стопы также играет значительную роль в развитии компрессии пальцевого нерва. При фазе отталкивания цикла ходьбы происходит гиперэкстензия плюснефаланговых суставов (Рис.3).

При гиперэкстензии пальцев стопы подошвенные пальцевые нервы сильно растягиваются. Данное положение стопы увеличивает нагрузку на нерв, особенно если он уже защемлен смежными структурами.

Как результат, клиенты часто жалуются на усиление болевых ощущений именно при разгибании в фазе отталкивания.

КЛЮЧЕВЫЕ СИМПТОМЫ

Подошвенные пальцевые нервы являются чувствительными, следовательно, при их компрессии возникают такие симптомы, как потеря чувствительности, парестезия и, чаще всего, чувство покалывания или жжения в пальцах стоп. Боль зачастую описывается как острая и специфическая, не диффузного и тупого характера, что характерно для других заболеваний данной области.

Самое распространённое место защемления пальцевых нервов – между третьей и четвёртой плюсневыми костями, поэтому большинство симптомов проявляют себя в третьем и четвёртом пальцах стопы. Безусловно, компрессия пальцевых нервов между другими плюсневыми костями возможна, однако это встречается реже.

Клиенты отмечают повышение интенсивности симптомов при ношении обуви с узкой передней частью. Также выраженность симптомов может усиливаться при ношении туго зашнурованной обуви.

Вследствие приложения чрезмерного растягивающего усилия к нерву при разгибании пальцев стоп, выраженность симптомов может также усиливаться при подъёме или спуске по лестнице.

В дополнение к диагностике специфических клинических симптомов, которые могут указать на защемление пальцевого нерва, существуют также особые тесты, способствующие выявлению защемления данных нервов.

Поскольку этот нерв залегает глубоко в стопе и расположен прямо между головками плюсневых костей, невозможно с помощью поверхностной пальпации индуцировать симптомы.

Следующие специфические тесты разработаны таким образом, чтобы в ходе их проведения большую нагрузку

получали именно подошвенные пальцевые нервы, которые, будучи защемленными или повреждёнными, при приложении давления ответят возникновением характерных симптомов.

Первый тест – тест межпальцевого сжатия, чаще всего использующийся врачами при выявлении компрессии пальцевого нерва. Один палец располагается на дорсальную поверхность стопы в пространство между плюсневыми костями (обычной между третьей и четвёртой).

Большой палец располагается на нижней поверхности стопы (Рис.4). Терапевт сжимает стопу между двумя пальцами, прилагая давление средней интенсивности.

Если это приводит к возникновению острых неврологических симптомов в пальцах стопы, это свидетельствует о защемлении пальцевых нервов.

Также врачи зачастую используют тест Мортона. Терапевт помещает ладонь одной руки на медиальную сторону стопы клиента рядом с плюснефаланговым суставом. Другую руку – на латеральной стороне стопы у плюснефалангового сустава пятого пальца (Рис.5).

Затем терапевт прилагает давление средней интенсивности, сжимая стопу между ладонями. Будьте осторожны – не сгибайте поперечный свод стопы. Ровно сжимайте головки плюсневых костей между собой. Данное положение плюсневых костей напоминает их положение при ношении обуви с узкой передней частью.

Возникновение неврологических симптомов в пальцах стопы свидетельствует о наличии защемления пальцевого нерва.

СТРАТЕГИИ ТЕРАПИИ

Первостепенная задача при терапии любого подвида компрессии нервов – снятие или облегчение давления на нерв. Регенерация тканей начинается только после того, как воздействие биомеханических сил (компрессия или напряжение) сходит на нет.

В первую очередь стоит настоятельно порекомендовать клиенту сменить обувь, избегая ношения обуви с узкой передней частью, дабы дать стопе возможность принять своё физиологическое положение.

Некоторые производители обуви прекрасно осведомлены об этой проблеме, например, на рис.6 представлены кроссовки Altra. На рисунке прекрасно видно, что стопа в них принимает физиологическое положение.

Увеличение переднего отдела обуви не только снижает степень сдавливания головок плюсневых костей, но и даёт возможность комфортно носить ортопедические стельки.

Стратегии традиционной медицины предполагают снижение раздражающих симптомов во избежание повышения чувствительности нерва. Чаще всего используются кортикостероиды и инъекции анестетиков.

Однако если не обращать внимания на биомеханические факторы, ведущие к развитию данного заболевания, фармакологические методы приносят лишь кратковременное облегчение. Также применяется ударно-волновая терапия, аппликации капсаицина, физиотерапия или оперативное вмешательство в случае неэффективности консервативного лечения.

Операция включает в себя иссечение подошвенного пальцевого нерва. Иссечение снижает выраженность болевых ощущений, однако также приводит к потере чувствительности пальцев.

Массаж может быть эффективен, однако ни в коем случае нельзя прилагать глубокое давление в области между головками плюсневых костей. Приложение давления в этой области может привести к усилению выраженности компрессии. Массажистам следует быть осторожными при растяжении пальцев стоп путем их разгибания.

Наилучших результатов можно достичь, применяя техники, направленные на увеличение расстояния между головками плюсневых костей и их мобилизацию.

Подобные техники, повышающие подвижность суставов, безусловно, эффективны при лечении данного заболевания. Однако с помощью одной лишь терапии мягких тканей продолжительного эффекта достичь затруднительно – требуется разноплановый подход.

Повторюсь – в первую очередь, вам необходимо избавиться от всех биомеханических факторов (неправильная обувь), а после уже начать работу с мягкими тканями.

И еще – неврому Мортона часто путают с ишиасом или подошвенным фасциитом. Лечение будет эффективным только при правильной диагностике.

Уитни Лове

Неврома Мортона: эффективные способы лечения

Лечение невромы Мортона в домашних условиях: массаж, мази, народные средства, ЛФК

Неврома Мортона – заболевание, которому в большей степени подвержены женщины. Желая выглядеть эффектно, они часто носят узкую обувь на высоком или неудобном каблуке, не замечая, как наносят вред стопе. Или работа может быть связана с длительным нахождением в положении стоя (учитель, продавец, официант, стюардесса и т.п.). Не так часто, но синдром Мортона диагностируют и у мужчин.

Это доброкачественное разрастание тканей подошвенного нерва, расположенного в третьем межплюсневом промежутке (обычно между основанием третьего и четвёртого пальца стопы).

Появившееся уплотнение вызывает боль в стопе, вызывает дискомфорт сначала во время ходьбы, а в дальнейшем и в состоянии покоя. В большинстве случаев неврома встречается с одной стороны, но в редких случаях может быть двухсторонней.

При несвоевременной диагностике и поздно начатом лечении может привести к хирургическому вмешательству.

«Важно! Болезнь Мортона не является угрозой для жизни, но может доставить значительный дискомфорт и ограничить активное передвижение».

Процесс образования опухоли

Для того, чтобы понять принцип образования опухоли, нужно знать, что происходит в стопе при движении. Соединение суставов плюсны (части стопы между пяткой и основанием пальцев) происходит при помощи поперечной связки.

Под ней проходят общие межпальцевые нервы, разветвляющиеся к боковым сторонам пальцев, располагающихся рядом с ними, таким образом, что каждый из нервов участвует в обеспечении иннервации поверхностей пальцев, обращённых друг к другу.

Головки плюсневых костей располагаются в непосредственной близости, а нерв располагается в тесном пространстве между костями и связкой.

При ходьбе или длительном стоянии на ногах на стопы приходится большая нагрузка, поэтому наблюдаются изменения и нарушения в суставах, связках, нервных окончаниях и сосудах. Если обувь свободная и подобрана правильно, нагрузки будут не так ощутимы.

При узкой и неудобной обуви происходит сдавливание нервных окончаний, расположенных между костями и суставами. Это вызывает боль в ногах и приводит к их повреждению.

Наиболее остро это проявляется при уже имеющихся ранее травмах стопы – переломах, возрастных изменениях и т.п.

К наиболее распространённым причинам, вызывающим неврому Мортона, относятся:

  • ношение неправильно подобранной обуви (тесная, с узким носком, слишком высоким каблуком или неудобной колодкой);
  • избыточный вес, оказывающий излишнюю нагрузку на всю стопу;
  • спорт, танцы или другие активные занятия, связанные с упором на движение стоп;
  • нарушение осанки, походки;
  • долгое пребывание в положении стоя, длительная ходьба.

К группе риска также можно отнести людей, у которых уже имеются плоскостопие, ранее перенесённые травмы, связанные с повреждением нервного ствола или ущемлением его гематомой. К провоцирующим факторам также относят воспалительные процессы, происходящие в суставах или другие опухоли, оказывающие давление на нерв.

Под влиянием этих факторов происходит ущемление нерва, в результате чего образовывается отёк. При его увеличении в соединительнотканных структурах образовывается уплотнение, которому уже не хватает места между связками, вызывающее боль. Основой невромы являются разросшиеся соединительные ткани.

Проявление признаков невромы Мортона

Основные симптомы невромы Мортона:

  • болезненость стопы;
  • ощущение инородного тела;
  • онемение пальцев.

В начальной стадии заболевания пациента беспокоит боль, но новообразование не ощущается пациентом, не проявляет себя. Пациент прослеживает связь между ношением тесной обуви и возникновением болезненных ощущений, а сняв её, получает избавление от боли и значительное облегчение. Боль проходит, но возвращается через какое-то время вновь.

На этой стадии пациент не видит повода для обращения к врачу, поскольку симптомы исчезают или значительно уменьшаются.

В дальнейшем, когда заболевание переходит в запущенную стадию, боль носит постоянный характер, может нарастать и становится все более интенсивной.

Читайте также:  Операция по замене тазобедренного сустава: виды эндопротезтрования, стоимость, отзывы пациентов

Даже находясь в положении лёжа или будучи босиком, у больного будут ощущения, схожие с теми, которые испытывают при ходьбе по острым камушкам. Процесс обострения происходит волнообразно, когда происходит чередование периода покоя и интенсивной боли.

С развитием болезни пациенту всё сложнее находиться на ногах длительное время. Если при сильных болях снять обувь и сделать массаж стоп, боль уменьшится и может полностью исчезнуть. Но это лишь временная мера. На приём к врачу пациент приходит уже в состоянии, когда испробованы все способы самостоятельно избавиться от боли.

Боль концентрируется в межпальцевом промежутке, часто пациент жалуется на онемение, покалывание в пальцы, присутствие «несуществующего камушка» в обуви. Уже сформировавшаяся неврома легко прощупывается между пальцами в виде небольшого уплотнения между плюсневыми костями.

Диагностика

Лечением синдрома Мортона занимаются врач-ортопед, хирург или невролог. Для постановки диагноза порой достаточно провести опрос пациента и осмотреть стопу. Но при этом важно исключить заболевания со сходной симптоматикой – артрит и перелом кости.

  • Для подтверждения диагноза проводятся рентгеноскопия или компьютерная томография. Они не определяют неврому из-за её мягкотканности, но исключают перелом, плоскостопие и т.п.
  • МРТ. Малоинформативно, поскольку исследование показывает наличие уплотнения, но возможна ошибочная постановка диагноза.
  • УЗИ. Самый информативный способ диагностики невромы, не имеющий противопоказаний и дающий точную картину о характере и расположении новообразования.

Как избавиться от боли

Для лечения невромы Мортона применяют как консервативные методы, так и хирургическое вмешательство, различные народные средства. Но первым и основным условием является смена обуви.

Правильно подобранная, достаточно просторная и комфортная обувь на удобном каблуке с ортопедической стелькой внешне уступает узким лодочкам на «шпильке», и модным «балеткам» на плоской подошве, но приносит заметное облегчение пациенту, правильно формируя положение стопы.

Правильная высота каблука составляет около двух сантиметров. Эта высота соответствует физиологическому состоянию, и способна принять большую нагрузку веса тела. Необходимо временно ограничить длительное стояние или ходьбу, которые способствуют усилению боли.

Консервативный метод

В основе этого метода лежит купирование приступов боли. Для этого используются противовоспалительные и обезболивающие средства. Их назначают в виде таблеток, порошков, мазей, гелей. Врач подбирает препарат и дозировку в зависимости от сопутствующих заболеваний, поскольку нестероидные противовоспалительные имеют ряд противопоказаний.

Помимо медикаментозного лечения, врач рекомендует пациенту ежедневно делать массаж стоп, начиная от щиколоток и постепенно опускаясь к кончикам пальцев, разминая суставы.

Если болевой синдром не удаётся снять консервативным методом, может провестись несколько блокад с применением анестетиков непосредственно в область нерва. Если по истечении трёх месяцев консервативные методы не дают значительного улучшения, врач может назначить операцию.

Оперативный способ лечения

Операцию назначают уже на поздней стадии заболевания, когда медикаментозное лечение не дало ожидаемого результата. При невроме Мортона может применяться несколько методов удаления новообразования:

  • через надрез;
  • иссечение;
  • искусственный перелом кости.

При удалении через надрез фиброзную ткань удаляют вместе с небольшим фрагментом нерва. Накладываются швы, а на следующие сутки после операции больной может аккуратно ступать на ногу. На четырнадцатый день швы снимают. А нагрузка на ноги постепенно увеличивается.

К иссечению воспаленной части ступни прибегают крайне редко. При этом радикальном методе полностью утрачивается чувствительность пальца, болевой симптом не возобновляется.

К искусственному перелому (остеотомии) прибегают в крайнем случае, когда нет возможности иным способом освободить нерв от сдавливания. Перелом четвёртой плюсневой кости проводят под контролем рентгена через прокол, без разреза. После операции восстановительный процесс занимает около месяца.

Народные средства

К народным способам лечения обычно прибегают в первую очередь, ещё до посещения врача. Нужно понимать, что эти способы не приведут к полному исцелению, а могут только помочь облегчить боль и частично снять воспаление.

Среди массы всевозможных рецептов есть несколько действенных. Их можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с назначениями врача.

Наиболее распространённый из них – примочки или повязки с полынью. Они способны значительно снизить болевой синдром. Для этого полынь горькую растирают до состояния кашицы, выкладывают на марлевую салфетку и укладывают на болезненно место. Прибинтованную примочку можно оставлять на всю ночь.

Согревающая мазь из свиного или гусиного жира и поваренной соли (1 ч. л. соли на 20 г жира) втирается в болезненное место, а поверх накладывается плотная согревающая повязка.

Ощутимое облегчение принесут ванночки с отваром из ромашки, календулы или лаванды. В воду добавляется небольшое количество морской соли. Температура воды должна быть не выше 38 Со. Настой из трав заготавливают заранее. 2 ст. л. сырья заваривают 2 стаканами кипятка, дают покипеть 3-5 минут и настаивают в течение часа.

Важность использования стелек

Пациентам, у которых диагностирована неврома Мортона, ортопеды рекомендуют использовать ортопедические стельки. В каждом случае врач делает индивидуальный подбор. Иногда рекомендовано дополнительное использование силиконовых межпальцевых вкладышей.

В чём же важность использования стелек? Они помогают решить ряд основных вопросов по снижению нагрузки на стопу:

  • уменьшается давление массы тела на передний отдел стопы, что способствует восстановлению поперечного свода;
  • снижает или останавливает давление костей на нерв, что останавливает развитие болезни;
  • уменьшается давление на подошвенный нерв, что помогает устранить боль;
  • улучшает циркуляцию крови, и фиксирует её в нужном положении, благодаря чему пациент имеет возможность правильно ставить стопу.

Подбор и изготовление стелек происходят индивидуально. Пользоваться ими можно начинать сразу после поставленного диагноза – в этом случае увеличивается шанс на быстрейшее выздоровление. Рекомендовано пользоваться стельками и после операционного вмешательства.

Профилактика

Как предупредить болезнь Мортона? В первую очередь выбирайте правильную обувь, соответствующую размеру, не сжимающую свод стопы, на устойчивом каблуке и с удобной колодкой.

Если по каким-то причинам невозможно отказаться от каблука, женщина должна ограничивать время хождения в ней, а вечером делать ванночки для ног или укладывать их на небольшое возвышение.Значительные шансы заболеть невромой у людей, страдающих плоскостопием. Поэтому вне зависимости от возраста им рекомендовано ношение ортопедических стелек или специальной обуви.

Не менее важный фактор – соблюдение двигательного режима. Избегайте длительного стояния или длительных пеших прогулок. Всегда нужно делать перерывы, чтобы снизить нагрузку на стопу и дать ей возможность отдыха. При появлении тревожных симптомов следует сразу обратиться к врачу. Консервативное лечение на ранней стадии наиболее результативно и позволит избежать операции.

Избавляемся от невромы Мортона без операции. Метод опробован в ведущих клиниках. — Восстановление суставов и позвоночника

В статье представлена информация, дающая ответ на вопрос: ‘Как избавиться от невромы Мортона без операции?’ Речь не пойдёт о диагностике заболевания. Об этом уже достаточно написано. Здесь — только о методах лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=49Hu5bOdoUc

Рассмотрим ситуацию с точки зрения обычного человека, которому эта болячка мешает жить уже длительное время. Что ему делать, чтобы избавиться от неё раз и навсегда без ножа хирурга? Метод для этого есть. Об этом — чуть ниже.

Обладателю доброкачественного новообразования под названием неврома не нужно объяснять, сколько дискомфорта доставляет это незначительное, на первый взгляд, изменение структуры одного из нервов стопы.

В покое никаких неприятных ощущений человек не чувствует. Но стоит только сделать несколько шагов, и межплюсневая неврома даёт о себе знать болью, жжением, онемением. Иногда в стопе ощущается какой-то инородный предмет.

При ношении тесной обуви в течение длительного времени неприятные ощущения и боль в стопе усиливаются. Синдром Мортона, как ещё называют это заболевание, проявляется периодически. Дискомфорт то возникает, то исчезает. Причины возникновения:

  • хроническое раздражение нерва (в результате нарушения нормального положение плюсневых костей после травмы или из-за тесной обуви);
  • воспаление;
  • инфекция.

Всё это в совокупности создаёт условия для повреждения структур нервного волокна. И ведёт за собой онемение, жжение, боль в третьем и четвертом пальцах стопы.

Консервативное лечение невромы

Лечение этого фиброзного утолщения заключается в снижении давления на зажатый нерв и исключении возможного воспаления.

Кроме уколов в стопу нестероидных противовоспалительных средств, которые оказывают сильное отрицательное воздействие на слизистые и сосуды, больному рекомендуется ношение обуви строго определенного стиля:

  • запрет на узкий носок;
  • обязателен невысокий каблук и ‘разношенная’ колодка.

Иногда развитие заболевания удаётся остановить за счет применения ортопедических стелек. Откладывание ‘на потом’ лечения этого недуга приводит к усугублению ситуации. Боль начинает проявляться при ношении любой, самой ‘щадящей’ обуви.

Длительность курса терапии составляет несколько месяцев. При отрицательном результате (а такое бывает достаточно часто) лечащий врач может назначить проведение физиопроцедур — магнитотерапии или электрофореза.

Если и в этом случае результат будет отрицательный, рекомендуется хирургическое вмешательство. Операция проводится под местной анестезией.

Что даёт операция на невроме?

Одновременно с удалением невромы Мортона хирургом на стопе могут проводиться следующие манипуляции:

  • ликвидация определённого участка нервного волокна;
  • освобождение вокруг нерва пространства для снижения давления на него;
  • рассечение межплюсневой связки;
  • остеотомия (искусственный перелом) четвёртой плюсневой кости.

Неврому Мортона лечит УВТ

На сегодняшний день он найден. Его название ‘УВТ’ — ударно — волновая терапия. Почему предлагается именно этот метод лечения? Потому что для избавления от такого рода новообразований ведущие специалисты в области реабилитации опорно — двигательного аппарата широко используют именно его.

Его принцип основан на избирательном действии на ткани организма звуковой волны инфранизкой частоты. Проходя сквозь здоровые структуры он воздействует на патологию и возвращает её в прежнее нормальное состояние.

Где именно? В медицинских восстановительных и оздоровительных центрах во многих городах России и за рубежом. В том числе, в центрах кинезитерапии Сергея Михайловича Бубновского. И конечно, в Московском медицинском центре автора метода — травматолога — ортопеда, д.м.н., профессора Виктора Вячеславовича Титова.

Результаты применения этой схемы лечения говорят сами за себя. С помощью УВТ без операции достигаются следующие эффекты:

  • снятие болевого синдрома и воспаления (за счёт улучшения кровотока и дренажа);
  • поэтапное удаление фиброзной ткани;
  • восстановление сети капилляров на всю глубину стопы (а не только на поверхности);
  • усиление обмена веществ в периферии конечности.

Неврома Мортона — лечение народными средствами — Методы и средства лечения болезней

Неврома Мортона — это редкое заболевание, характеризуется разрастанием соединительной ткани между третьем и четвертым пальцем в области стопы.

Болезнь имеет доброкачественный характер, поражает подошвенный нерв. Развивающийся нарост чаще всего встречается у женщин зрелого возраста. Этот недуг диагностируется в стадии определенной запущенности.

Читайте также:  Антицеллюлитный массаж при варикозе

На ранних стадиях практически никто не обращает на это внимание, так как симптомы незаметны и не оказывает никакого внимания на обычный образ жизни.

На поздних стадиях в стопе возникают невыносимые боли, которые имеют постоянный характер.

При подозрениях на возникновение такого заболевания, как неврома Мортона — лечение в домашних условиях возможно. Народные средства помогут устранить неприятные симптомы боль, воспаление.

Причины возникновения синдрома Мортона

Факторы, которые влияют на возникновение этой патологии необходимо знать для того, чтоб избежать их или устранить. Основные из них:

  1. Сдавливание подошвенного нерва длительное время. Это происходит из-за неправильно подобранной обуви — высокий каблук или узкий носок, несоответствие размера параметрам стопы.
  2. Слабый мышечно-связочный аппарат стопы.
  3. Воспалительные патологии.
  4. Поперечное плоскостопие.
  5. Полученные травмы.
  6. Неправильная походка — если стопа подворачивается внутрь, то нерв натягивается и повреждается.
  7. Инфекционные заболевания.
  8. Атеросклероз нижних конечностей, который проявляется закупорками холестериновыми бляшками сосудов ног.
  9. Перелом или сильный отек в области прохождения нерва.
  10. Лишний вес, длительная ходьба или бег, что оказывают большую нагрузку на стопу.

Перечисленные причины провоцируют постепенное раздражение нервных волокон, а через некоторое время происходит патологическое изменение в их строении и развиваются воспалительные процессы в ступне.

Признаки невромы Мортона

Раннюю стадию этой болезни можно определить по таким характерным признакам:

  • жжение, покалывание онемение;
  • ощущения резкой боли, которые усиливаются если сдавливать стопы руками;
  • ощущение инородного предмета в обуви, в пораженном месте;
  • дискомфорт при передвижении.

Так как неврома — это воспаление нервов, то внешне ступни не деформированы. Симптомы болезни имеют переменчивый характер, они могут усиливаться и исчезать на некоторое время, иногда даже на несколько лет.

На запущенных стадиях боли становятся интенсивными, в пораженном месте ощущается пульсирование. В определенном участке ноги болят постоянно, независимо от нагрузки на стопу и удобности обуви.

Неврома Мортона. Почему болят ноги?

Как диагностировать заболевание?

При появлении первых признаков невромы Мортона, возникает вопрос к какому врачу обратится, какой врач лечит такой недуг?

Для диагностики и назначения лечения следует проконсультироваться у невролога, хирурга или подолога. Подолог — это специалист, который занимается исключительно проблемами стопы.

Квалифицированный врач после осмотра стопы и анализа жалоб пациента сможет поставить правильный диагноз и определить размеры новообразования. В некоторых случаях может быть назначено проведение МРТ или рентгенографии.

Эти дополнительные обследования дают возможность выявить или исключить наличие переломов, артрита и других факторов, способных вызывать болезненные ощущения в пальцах ног. После таких процедур невролог определяет, как лечить неврому Мортона в конкретном случае.

Лечение консервативными методами

Основной аспект консервативного лечения — это ортопедические стельки при невроме Мортона. Их применение на ранних стадиях дает возможность быстро устранить симптомы.

Специальные стельки заметно уменьшают болевые ощущения и избавляют от онемения ступни.

Принцип действия стелек:

  • уменьшается нагрузка на переднюю часть стопы, восстанавливая поперечный свод;
  • устраняется воздействие на разросшийся нерв;
  • улучшается кровообращение в стопе.

Ортопедические стельки необходимо приобретать в специализированных магазинах строго по своему размеру. Несоответствие параметров может значительно усугубить ситуацию и привести к серьезным проблемам.

А также рекомендуется использование ортопедических метатарзальных подушечек и супинаторов.

Для снятия болевых ощущений и воспаления могут быть назначены такие препараты:

  1. Нимесулид.
  2. Ибупрофен.
  3. Индометацин.
  4. Кеторолак.
  5. Диклофенак.

Эффективным физиотерапевтическим средством является массаж. Его можно делать самостоятельно в дома или обратится за помощью к специалисту. Массаж руками в области воспаленного нерва снимает боль и ускоряет процесс выздоровления.

Процедуру можно делать с использованием мячика, перекатывая его по стопе. Хороший результат дает массаж всей стопы специальным массажером, который оказывает давление на разные участки стопы.

Если боль достаточно сильна и не снимается при помощи консервативных методов, врач может назначить блокаду с анестетиком в область пораженного нерва. Блокада представляет собой укол в проекцию невромы.

Препарат принудительно устраняет местное воспаление и отек, что значительно уменьшает симптомы или способствует их регрессу.

Лечение невромы Мортона народными средствами

Эффективность лечения невромы Мортона народными средствами подтверждается специалистами. Существуют народные методы, которые хорошо помогают избавиться от недуга, они устраняют воспаление и болевой синдром.

Но лекарственные препараты из рецептов народной медицины не способны устранить причину заболевания.

Эффективные народные рецепты для воздействия на неврому:

  1. Лечение полынью. Способствует устранению воспаления в стопе. Растение применяется в виде компрессов. Для этого нужно несколько листьев измельчить блендером до получения кашеобразного состояния. Такую смесь прикладывают к больному месту. Сверху накрывают повязкой и фиксируют бинтом. Процедуру следует делать перед сном, повторять пока не наступит улучшение состояния. Таким же образом можно использовать отжатый сок полыни.
  2. Свиной жир. Для приготовления понадобится 100 грамм жира и столовая ложка соли. Получится мазь, которую необходимо наносить на пораженный участок, фиксируя бинтом.
  3. Жгучий перец, сухая горчица и соль. Эти ингредиенты следует растворить в стакане водки по 2 столовых ложки каждого. Настоянное, не менее недели, лекарство наносится на стопу перед сном. Такая процедура улучшает кровообращение.
  4. Пользу окажет капустный лист. Прикладывается к больной стопе на всю ночь.
  5. Эффективны ванночки для ног с добавлением листьев мяты, ромашки, сосновых иголок, календулы. Процедура устраняет болевой синдром и воспаление, улучшает обмен веществ в пораженных тканях.
  6. Корень лопуха. Для приготовления понадобится 2 столовых ложки измельченного корня и 2 литра кипяченой воды. Отвар проваривают 5 минут, затем прикладывают к пораженному участку в виде компресса.
  7. Лавровые листья и сосновые иголки. Ингредиенты нужно измельчить с использованием кофемолки. После этого, 4 столовых ложки перемолотых продуктов смешивают со сливочным маслом. Получится мазь, которую наносят на больную стопу, одевают носок и оставляют на всю ночь.
  8. Уксусные ванночки. Для приготовления понадобится пол-литра уксуса 9% и тазик с водой. Согревающую процедуру следует продолжать не менее 25 минут, при этом тазик должен находиться под небольшим наклоном. Затем ноги нужно вытереть полотенцем, но чистой водой не смывать.
  9. Неврому стопы можно лечить соком каланхоэ. Для этого из растения необходимо выдавить жидкость, смочить ею ватный диск и примотать бинтом к больному месту.
  10. Поможет свежий картофель. Его измельчают до кашеобразной формы и используют в виде компрессов или выкладывают на кусок ткани и приматывают к ступне на всю ночь.

Используя народные рецепты для устранения симптомов невромы Мортона важно придерживаться дозировки компонентов и соблюдать правила применения целебных средств.

Неврома Мортона — редкое, но неприятное заболевание. Наиболее негативным моментом является диагностирование на поздних стадиях развития.

Существует много методов устранения недуга. Возможно и самостоятельное лечение с применением народных рецептов. Но такие процедуры эффективно устраняют симптомы, но не избавляют полностью от болезни.

Чтобы избежать такой проблемы лучше знать причины ее появления и профилактические меры.

Неврома Мортона: причины, симптомы и лечение народными средствами

Главная Болезни и лечение народными методами Заболевания ног

Неврома Мортона – достаточно редкая болезнь, которая проявляется в онемении пальцев ноги, покалыванием, дискомфортом и болевыми ощущениями при ходьбе.

Заболевание происходит из-за поражения одного из подошвенных нервов, который сдавливается поперечной межплюсневой связкой.

Вследствие этого происходит разрастание ткани, чаще всего это происходит между третьим и четвертым пальцами ноги.

https://www.youtube.com/watch?v=n0vAjPkuZ14

Болеют этим недугом преимущественно женщины и обусловлено это тем, что они чаще носят неудобную обувь. Данная болезнь не угрожает жизни человека, однако ограничивает активный образ жизни и вызывает серьезный дискомфорт.

При запущенной форме избавиться от заболевания можно лишь хирургическим путем, на ранних стадиях согласно отзывампациентов неврома Мортона легко поддается лечению в домашних условиях.

Причины развития заболевания

Основной причиной развития невромы Мортона является чрезмерная нагрузка на стопу, в частности, на ее передний отдел. Это происходит вследствие ношения неудобной, слишком тесной обуви, а также обуви на высоких каблуках. Факторами, которые провоцируют возникновение болезни, могут быть:

  • травмы стопы (ушибы, переломы, вывихи, гематомы);
  • поперечное плоскостопие;
  • избыточная масса тела;
  • неправильная походка и осанка;
  • работа, связанная с длительной ходьбой;
  • длительное нахождение в положении стоя;
  • интенсивные спортивные нагрузки;
  • воспалительные процессы в суставах (тендинит, бурсит);
  • наличие липом (жировиков) в области плюсны;
  • облитерирующий атеросклероз вен нижних конечностей, из-за которого нарушается кровоснабжение стопы.

Перечисленные выше факторы могут повлечь за собой сдавливающее воздействие и раздражение общего пальцевого нерва. Это приводит к возникновению утолщения оболочки нерва, его волокна перерождаются, происходит разрастание соединительной ткани. Неврома Мортона имеет вид опухоли веретенообразной формы, основой которой является соединительная ткань.

Симптомы невромы Мортона и методы ее диагностирования

Чаще всего визуальных признаков у болезни нет. Стопа имеет свойственный ей цвет, опухлость отсутствует, новообразование зрительно не наблюдается. Симптомы же, свидетельствующие о развитии невромы Мортона, проявляются в следующем:

  • ощущение наличия инородного тела под стопой в области пальцев;
  • жжение и покалывание в месте сдавливания нерва;
  • жгучая боль в стопе, которая отдает в пальцы;
  • онемение пальцев ноги.

На первой стадии заболевания болевой синдром напрямую зависит от ношения обуви – дискомфорт и боль жгучего характера у обутого человека сменяется значительным облегчением симптоматики при снятии обуви. Со временем боль становиться постоянной, не проходящей даже при снятии обуви, пальцы на ногах все чаще и чаще немеют.

Периодический характер проявления симптомов на начальном этапе приводит к тому, что пациенты обращаются за помощью к врачу уже при запущенной стадии невромы Мортона, когда терапевтические и народные методы лечения становятся неэффективными.

Методы диагностики:

  • Рентгенография. Хотя этот вид обследования не выявляет неврому, так как она является мягкотканой, рентген используют для исключения травм (перелома, трещины, вывиха) и разных патологий стопы со схожей симптоматикой.
  • Магнитно-резонансная томография. С помощью МРТ специалисты выявляют участки уплотнения и делают оценку состояния мягких тканей.
  • Ультразвуковое обследование. УЗИ, выявляя нарушения в мягких тканях, является самым информативным методом диагностики невромы.

Лечение невромы Мортона народными средствами

Перед тем как начать лечение, следует выполнить следующие рекомендации специалистов:

  • уменьшить нагрузки на ноги – сократить время пребывания в положении стоя, меньше ходить, убрать спортивные упражнения, в которых задействованы стопы;
  • заменить обувь на удобную, отдавая предпочтение обуви без каблуков и узких носков;
  • использовать ортопедические стельки, которые снижают нагрузку на пальцы;
  • делать массаж от щиколотки до кончиков пальцев.

Народная медицина для лечения невромы Мортона предлагает большое количество методов, которые помогут безболезненно и эффективно избавиться от патологии. Приведем самые популярные способы и рецепты для борьбы с описываемым недугом.

Компрессы

  • Полынь. Несколько листьев свежего растения измельчить до состояния кашицы. Смесь приложить к больному участку, сверху накрыть марлей и зафиксировать компресс бинтом. Процедуру проводить перед сном ежедневно до выздоровления.
  • Лопух. 2,5 ст. л. сухого корня лопуха залит 1,5 л воды и проварить на слабом огне на протяжении 5 минут. Марлю смочить в полученном отваре, приложить к пораженному участку на ночь.
  • Каланхоэ. Отжать сок из свежих листьев каланхоэ, смочить в нем ватный диск и прикладывать к болезненному участку. Можно также использовать и целый лист растения, предварительно отбив его молоточком для мяса. Компресс из каланхоэ применяют также и для лечения —бурсита коленного сустава—.
  • Красный перец. Красный перец пропустить через мясорубку, добавить измельченный репчатый лук и любой животный жир. Если есть в наличии, к смеси можно добавить сок подорожника. Накладывать лечебную смесь в виде компресса ежедневно. Курс лечения – один месяц.
  • Белая акация. Цветки лекарственного растения залить спиртом и дать настояться около двух недель. Использовать в качестве примочек.
  • Картофель. Овощ на мелкой терке натереть и выложить полученную кашицу на тонкую хлопчатобумажную ткань. Приложить к стопе и зафиксировать компресс бинтом. Выдерживать в течение всей ночи.
  • Цветы шиповника. 5 ст. л. цветков растения залить 0,5 л уксуса, настаивать 24 часа. Затем средство проварить на водяной бане 15-20 минут. Использовать в качестве компресса.
  • Капустный лист. Лист капусты способен снимать воспалительные процессы, поэтому применяется для лечения —артроза голеностопного сустава— и невромы Мортона. В лечебных целях лист следует немного помять в руках и затем приложить к больному участку на всю ночь.
  • Горчица и подсолнечное масло. Оба продукта смешать в равных частях, смесь довести до кипения. После того как состав остынет, добавить немного меда. В лекарственном средстве смачивать марлю и прикладывать к стопе в виде компресса – не меньше, чем на один час.
Читайте также:  Х-образные ноги у ребенка - лечение искривления

Мази для втирания

  • Свиной жир. 1 ст. л. поваренной соли перетереть со 100 г свиного жира. Мазь наносить на больное место.
  • Лавровый лист и сосновые иголки. 2 ст. л. лаврового листа и 1 ст. л. иголок сосны измельчить с помощью кофемолки. Полученный порошок смешать с 50 г сливочного масла. Использовать как мазь ежедневно перед сном.
  • Прополис. 20 г прополиса залить 250-300 мл водки. Настаивать средство 14 дней, затем смешивать его с животным жиром и смазывать пораженный участок ступни.

Ванночки

  • Уксус. Данный продукт используется для приготовления ванночек. Яблочный, винный или бальзамический уксус влить в 1 л горячей воды. Погружать ступни в раствор на 25-30 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю. Полезна такая ванночка будет и для лечения —онихомикоза ногтей—.
  • Ромашка и морская соль. В один литр кипятка засыпать 4-5 ст. л. высушенных цветков лекарственной ромашки, добавить 2 ст. л. морской соли. Смесь накрыть крышкой и дать постоять полчаса. В состав погружать ступни на 20-30 минут ежедневно.
  • Смесь трав №1. Взять по 1 ч. л. календулы, цветков ромашки, листьев мяты, исландского мха и сосновых иголок. Все компоненты смешать и залить литром кипятка. Состав прокипятить на слабом огне 3-5 минут, дать настояться под закрытой крышкой. Отвар разбавлять в теплой воде и использовать в качестве ванночек.
  • Смесь трав №2. Ромашку, тысячелистник и шалфей смешать в равных пропорциях. 5 ст. л. смеси трав залить одним литром кипятка. Варить состав на небольшом огне 3-5 минут. Оставить настаиваться под закрытой крышкой в течение 24 часов. Затем отвар добавлять в теплую воду и использовать для ванночек. Лечение проводить в течение 15-20 минут ежедневно.

Следует помнить, что предотвратить возникновение невромы Мортона гораздо проще, чем вылечить недуг. Можно значительно снизить риск развития деформации стопы и повреждения нервных окончаний, если выбирать удобную обувь, использовать ортопедические стельки и не нагружать свои стопы чрезмерно. Если все же болезнь возникла, приступать к ее лечению необходимо безотлагательно.

https://www.youtube.com/watch?v=mPmtFSusdHE

Слышали ли вы о таком заболевании, как неврома Мортона? Возможно, вы или ваши знакомые сталкивались с этим недугом? Делитесь своим опытом, советами, рецептами народных средств, которые помогут избавиться от данного заболевания.

Все о причинах, симптомах и лечении невромы Мортона Ссылка на основную публикацию

Причины и лечение невромы Мортона в домашних условиях

Боль в ногах после продолжительной ходьбы чувствуют многие люди. Часто причина неприятных ощущений – заболевания суставов или костей, которые провоцируются нарушениями обмена веществ, травмами либо ношением повреждающей стопы обуви.

Одной из причин недомогания становится прогрессирование достаточно редкой болезни – Невромы Мортона (периневральный фиброз).

Если боль и ощущение тяжести сопровождаются онемением пальцев или даже части стопы, чувством покалывания и отсутствием видимых деформаций – к лечению именно этого заболевания стоит приступить незамедлительно.

Причины болезни

Невромы Мортона встречаются преимущественно у женщин, а также профессиональных спортсменов (фигуристов, бегунов, конькобежцев). Причиной болезненных ощущений становится сдавливание нервного окончания, расположенного между третьей и четвертой фалангами пальцев стопы.

В результате в ноге ощущается лёгкое жжение, покалывание, а иногда – выраженные боли или даже ощущения наличия постороннего предмета. Что важно – на начальных этапах заболевания избавиться от неприятных ощущений можно, разувшись и сделав массаж стопы болезненного участка.

Что именно провоцирует развитие Невромы Мортона – учёные до сих пор не выяснили, однако основные факторы, повышающие риск развития заболевания, уже известны:

  • длительное сдавливание нервов в области подошвы, повышенный уровень нагрузок;
  • врождённые патологии костно-мышечного аппарата (в том числе плоскостопие) или травмы стопы;
  • наличие жировиков (липом) в области плюсны;
  • избыточный вес;
  • воспалительные процессы в области голено-стопного сустава;
  • обувь, ношение которой деформирует свод стопы (в первую очередь – классические женские туфли с длинным узким носком и высокими каблуками).

Если необходимость лечения невромы игнорировать, со временем неприятная симптоматика будет нарастать, а избавиться от болезненных ощущений будет сложно даже в состоянии покоя.

Запущенные случаи Невромы Мортона лечатся только хирургическим путём, однако на ранних стадиях с болезнью реально справиться с помощью консервативного лечения (отказа от проблемной обуви, использования ортопедических стелек, применения массажных процедур и кортикостероидных препаратов). Помогают вылечить заболевание и народные рецепты.

Народные средства

Простые домашние рецепты эффективны в случаях, если лечение на начальных стадиях болезни, и существенных повреждений стопы не произошло. В этом случае к больному месту можно приложить один из следующих продуктов.

  1. Сок горькой полыни или измельчённые листья растения служат отличным компрессом.
  2. На ночь привязать к болезненному участку можно свежий капустный лист.
  3. Унять боль помогает и каланхоэ: использовать можно как лист растения (предварительно его отбив), так и свежий сок.
  4. В качестве компресса использовать можно сырой картофель – кашицу из корнеплода с помощью бинта рекомендуется примотать к стопе и оставить на ночь.
  5. Крепкий отвар из лопуха – ещё одно средство, способное облегчить симптомы заболевания, если применять отвар в качестве основы для компресса.

Веками известен рецепт лечения Невромы Мортона с помощью уксуса. Желательно использовать натуральный (яблочный или винный), пол-литра которого смешивается с горячей водой и применяется в качестве ванночки для ног.

Поможет снять симптомы болезни Мортона и специальная растирка, приготовленная из молотого красного перца, сухой горчицы и поваренной соли. Все компоненты смешиваются в равных количествах, заливаются 200 гр. водки и настаиваются в течение недели, периодически взбалтывая. После процеживания применять полученную смесь можно для растирания стопы в периоды острых болей.

Для лечения заболевания может применяться и приготовленный из семян льна отвар. На 1 л воды берется 4 ст.л. высушенных семян, которые кипятятся при минимальном подогреве в течение четверти часа. Далее полученный отвар остужают и для вкуса добавляют мёд либо лимонный сок. Пить лекарство нужно по полстакана 3 раза в день, а продолжать лечение – не менее 14 дней.

Отвар семян льна нельзя принимать людям с заболеваниями печени или поджелудочной железы.

Какие мази помогают при патологическом образовании?

Приготовленные в домашних условиях средства позволяют справиться с начальными формами Невромы Мортона буквально за 1-2 недели.

  • Для изготовления согревающей мази 100 гр. барсучьего, свиного или гусиного жира смешивается с 1 ст.л. поваренной соли. Полученная мазь накладывается на болезненное место и покрывается повязкой. Не лишним будет сверху надеть тёплый носок и оставить компресс до утра. Чтобы лечение стопы было эффективным, проводить процедуру нужно ежедневно, до полного исчезновения симптомов, а в дневное время носить обувь с ортопедическими стельками.
  • Эффективным средством от невромы считается и мазь на основе лавровых листьев. 2 ст.л. листьев лавра смешивают с 1 ст.л. сосновых иголок, измельчают на кофемолке и соединяют с 50 гр. сливочного масла. Полученная мазь используется для смазывания больной стопы, причём результат от применения средства будет виден уже через неделю.

Компрессы при межпальцевой невроме

Во время лечения Невромы Мортона использование компрессов позволяет существенно облегчить боль. Использовать можно средства на спиртовой основе (настойки прополиса, белой акации или стеблей болотного сабельника), так и полностью растительные рецепты.

  • Смешанные в равных частях горчица и подсолнечное масло доводятся до кипения, а после остывания смешиваются с небольшим количеством мёда. Полученным средством смачивается бинт, и готовый компресс прикладывается к больному участку стопы минимум на 60 минут. Лечение даёт заметные результаты уже через неделю.
  • Избавиться от невромы помогает и жгучий красный перец. Достаточно смешать в равных частях любой животный жир, измельчённый репчатый лук и пропущенный через мясорубку красный перец. В готовую смесь добавляется свежий сок подорожника. Чтобы излечиться от заболевания, использовать компрессы рекомендуется ежедневно в течение месяца.
  • В качестве компресса для стопы использовать можно смесь из тройного одеколона, а также таблеток анальгина и аспирина, взятых по 5 штук.
  • Эффективным может быть лечение с помощью настоянных на столовом уксусе цветов шиповника. На 5 ст. л. растительного сырья берется пол-литра уксуса. Смесь настаивается в течение суток, после чего кипятится на водяной бане на протяжении 20 минут. Такие примочки при невроме стоит делать с осторожностью, так как при наличии нежной чувствительной кожи не исключена вероятность ожога.

Предотвратить развитие Невромы Мортона проще, чем впоследствии вылечить заболевание. Выбирая удобную ортопедическую обувь, можно существенно снизить риск деформации стопы.

Если заболевание уже начало прогрессировать, то затягивать с лечением однозначно не стоит. На начальных стадиях неврома излечивается доступными домашними средствами, а в запущенных случаях – только путём хирургической операции.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector